Športový štýl
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Skupinová fáza majstrovstiev sveta v hokeji mládeže v Helsinkách postupne naberá na obrátkach. 29. decembra odohrali ruskí hokejoví reprezentanti tretí zápas. Súperom zverencov Valeryho Bragina boli bieloruskí hokejisti. Súperi Rusov začali zápas aktívnejšie, častejšie sa zdržiavali v obrannom pásme tímu Bragin
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Na majstrovstvách sveta v ľadovom hokeji 2016, ktoré sa začnú v Toronte 17. septembra, je švédska reprezentácia jedným z hlavných favoritov turnaja. Nie je to náhoda, pretože zloženie tohto tímu je zastúpené majstrami svetového formátu. V posledných rokoch boli švédski hokejisti veľmi uznávaní v poprednej svetovej hokejovej lige
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
V júni sa skončili vynikajúce zámorské hokejové bitky. Žrebovanie ďalšieho Lorda Stanleyho pohára sa skončilo. V noci 13. júna 2016, ruského času, sa hokejoví fanúšikovia dozvedeli mená nových majiteľov najprestížnejšej hokejovej klubovej trofeje na svete
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Neexistuje žiadny limit na dokonalosť a každý športovec to vie. Aj keď viete dobre korčuľovať, rady profesionálov vám budú užitočné, najmä pokiaľ ide o brzdenie a vašu bezpečnosť. Existuje niekoľko spôsobov, ako brzdiť na korčuliach - jednou nohou alebo oboma
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Jednou z najobľúbenejších sovietskych športových piesní bolo a zostáva „Zbabelec nehrá hokej“so slovami „Skutoční muži hrajú hokej“. Ale stať sa hokejistom, a dokonca ani tým, o kom budú skladať básne a piesne, nie je ľahké. Koniec koncov, musíte začať hneď, ako ste sa naučili chodiť
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Majstrovstvá sveta v ľadovom hokeji 2012 sa konali v Helsinkách a Štokholme od 4. do 20. mája. Celkovo sa hralo 64 zápasov, do ktorých nastúpilo 16 tímov. Prvé miesto na šampionáte obsadila Ruská federácia, druhé - Slovensko a tretie - Česká republika
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Hokej je jednou z najpopulárnejších hier na planéte. Dôvodom je podívaná tohto športu. Vysoká rýchlosť, ovládanie virtuóznej hokejky a puku, dynamické súboje súperov na ľade, ktoré sa niekedy premenia na masívne krvavé bitky. To sú všetko prvky predstavenia
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Existuje niekoľko druhov hokeja, ale najpopulárnejším je ľadový hokej, z ktorého sa stala športová hra známa takmer po celom svete. Hokejové súťaže lákajú toľko divákov ako futbalové. Je paradoxné, že história vzniku hokeja obsahuje stále veľa rozporov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Hlavným turnajom v ľadovom hokeji IIHF sú majstrovstvá sveta. Majstrovstvá planéty sa konajú každoročne. Každý národný tím sa snaží držať turnaj dôstojne a pozýva, pokiaľ je to možné, všetky svoje domáce hviezdy a diváci netrpezlivo očakávajú úvodný hvizd majstrovstiev sveta
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Finále Stanleyho pohára je séria remíz v sezóne National Hockey League, po ktorej sa určuje víťaz vytúženej trofeje. Bojovali proti sebe dva tímy šampiónov: New Jersey Devils a Los Angeles Kings. V prvom zápase play off Stanleyho pohára v Newarku zvíťazili hráči Los Angeles Kings nad svojimi súpermi 1:
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Na konci sezóny 2011/2012 ocenila Národná hokejová liga hráčov individuálnymi cenami. Najlepší ostreľovači, strelci a najcennejší hráči sezóny dostali svoje zaslúžené ocenenia. Individuálne ocenenie Art Ross Trophy sa udeľuje hráčovi, ktorý získal v základnej časti najviac bodov podľa systému gól + prihrávka
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Majstrovstvá sveta v ľadovom hokeji 2012 sa konali od 4. do 20. mája. Hry sa konali v dvoch susedných krajinách: Fínsku a Švédsku, presnejšie v ich hlavných mestách - Helsinkách a Štokholme. 16 národných tímov bolo rozdelených do dvoch skupín:
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
V roku 2012 sa majstrovstvá sveta v ľadovom hokeji konali súčasne vo Fínsku a Švédsku, zápasy sa hrali v Štokholme a Helsinkách. Tento turnaj mal šťastie na ruský národný tím, ktorý v trpkom boji dokázal získať zlaté medaily. Inštrukcie Krok 1 Maskotom turnaja bol „hokejový vták“Hockey Bird a oficiálnou hymnou bola pieseň „Last Ride of the Day“od fínskej kapely „Nightwish“
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
V roku 2008 sa v Moskve objavila športová organizácia, ktorej zakladatelia sa rozhodli okamžite konkurovať najväčšej a najsilnejšej hokejovej lige na svete - severoamerickej NHL. Nazvali to takmer identicky - KHL, Kontinentálna hokejová liga
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Po troch víťazstvách v úvodných zápasoch na majstrovstvách sveta v ľadovom hokeji 2019 postavili ruskí reprezentanti vo štvrtom kole predbežnej fázy bratislavskej skupiny proti talianskym reprezentantom. Pred začiatkom stretnutia boli Rusi považovaní za bezpodmienečných favoritov, pretože úroveň hokeja v Rusku a Taliansku sa výrazne líši
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Každý rok v máji sa konajú majstrovstvá sveta v ľadovom hokeji, na ktorých sa stretávajú najlepšie tímy sveta. Zloženie zúčastnených tímov však nie je vždy tvorené najsilnejšími predstaviteľmi tohto športu. Je to tak kvôli skutočnosti, že veľa hokejistov je zapojených do majstrovstiev NHL a play-off o Stanleyho pohár
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
10. mája začala ruská reprezentácia svoju púť na majstrovstvách sveta v ľadovom hokeji 2019. Prvým rivalom Rusov v skupinovej fáze bola reprezentácia Nórska. Hra sa odohrala v hlavnom meste Slovenska Bratislave. Ruská reprezentácia podľa očakávania aktívne nastúpila na zápas proti nórskemu výberu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Ruská národná hokejová reprezentácia 12. mája odohrala druhý zápas v skupinovej fáze majstrovstiev sveta na Slovensku. Proti zverencom Iľju Vorobyova sa postavili rakúski hokejisti známi svojou neústupnosťou v zápasoch s lídrami svetového hokeja
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
13. mája 2019 sa na majstrovstvách sveta v ľadovom hokeji na Slovensku stretli po prvý raz ruskí reprezentanti so súperom z top 6. V treťom kole skupinovej fázy museli Rusi bojovať s českou reprezentáciou, ktorá vyhrala svoje prvé dva zápasy na turnaji a zdolala tímy Švédska a Nórska
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Alexander Gusev je slávny sovietsky hokejista, ktorý hrával na poste obrancu a takmer celú svoju hráčsku kariéru strávil v jednom klube - CSKA. Čo je zaujímavé na jeho životopise a hlavných športových úspechoch? Alexander Gusev je hokejista, ktorý sa opakovane zúčastňoval na olympijských hrách a majstrovstvách sveta v hokeji a stal sa víťazom týchto turnajov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Mnoho hokejových fanúšikov mohlo vidieť vrhanie rýb na ľad v hrách NHL, ale čo je to za jav? Bežný výtržníctvo alebo tradícia? Pre začiatočníkov je potrebné poznamenať, že nie všetky ryby sú vhodné na tradičné hádzanie na ľad. Vrhajú sa iba sumce
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Samvel Mnatsyan je 29-ročný ruský hokejista z Omska. Hral v Kontinentálnej hokejovej lige za také kluby ako Avangard, Neftekhimik, Admiral. Jeden z najlepších obrancov moci v lige. V máji 2018 sa hráč presťahoval na Sibír, ale o dva mesiace neskôr bol prijatý do nemocnice na onkológiu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
SKA je ruský hokejový klub z Petrohradu. Spoločnosť bola založená v roku 1946. Lokomotiv je ruský hokejový klub z Jaroslavľu. Spoločnosť bola založená v roku 1959. V marci sa tieto dva kluby stretnú na ľade v play off o Gagarinov pohár. 13
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Kreatínové doplnky - športové doplnky na báze kreatínu. V mnohých športoch sa používajú na zvýšenie účinnosti intenzívnych záťaží, najmä tých, ktoré súvisia s vytrvalosťou vo všetkých jej formách. U zvierat a ľudí je kreatín zodpovedný za udržiavanie vysokého prísunu ATP v bunkách, ako aj za prenos ATP z miest, kde sa táto energia ukladá, na miesta, kde je to potrebné
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Tehotenstvo je v živote ženy zvláštnym obdobím, obdobím, keď sa začne v očakávaní dieťaťa cítiť inak a čelí mnohým zákazom. Mnoho žien v pozícii si kladie otázku: „Je v poriadku jazdiť na bicykli?“Tu stojí za zmienku, že názory odborníkov sa líšia
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Mnoho ľudí sa snaží udržiavať fit. Dnes existuje veľa spôsobov, ako to dosiahnuť, každý si sám vyberie ten najprístupnejší, najefektívnejší a najpríjemnejší. Cvičenie na stacionárnom bicykli v zozname najefektívnejších metód nie je na poslednom mieste
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Push-up na päste, na rozdiel od názoru niektorých jednotlivcov, je mimoriadne užitočný na formovanie správnej polohy päste, na posilnenie svalov predlaktia a šliach ruky a na zvýšenie tuhosti úderovej plochy metakarpálne kosti. Push-up na päste sú veľmi populárne medzi adeptmi rôznych bojových umení
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Veľké bicepsy sa vždy považovali za ukazovateľ sily u mužov. Najbežnejším a najobľúbenejším cvičením mnohých športovcov je zdvíhanie činky alebo činky na biceps. Všetci začiatočníci to začnú robiť hneď po príchode do posilňovne. Ale dokážete s ním skutočne napumpovať veľké bicepsy?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Boj nie je cestou k riešeniu väčšiny problémov. Čoraz viac mužov a žien sa však chce v tomto nepokojnom období naučiť, ako chrániť seba a svojich blízkych. Správny prístup k boju Najskôr musíte pochopiť, že je nemožné naučiť sa bojovať za krátky čas
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Ak sa chcete stať skutočným boxerom, musíte športovať už od detstva. Ak sa túžba vstúpiť do ringu objavila v dospelosti, môžete si kúpiť rukavice s „hruškou“a úder si nacvičiť sami. Potom budete musieť hľadať individuálneho trénera. Je to nevyhnutné - zdravotný certifikát
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Ak vám aspoň raz v živote bojové umenie pomôže v ťažkej chvíli, už ste tým stratili čas. Schopnosti sebaobrany sú dôležité a užitočné, pri ich osvojovaní sa však vždy objaví náročná otázka výberu konkrétneho bojového umenia. Rozdiely medzi bojom z jednej ruky na druhú a karate Najskôr musíte pochopiť, že neexistuje samostatné bojové umenie s názvom „boj z ruky do ruky“, tento výraz spája množstvo bojových systémov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Stupeň ovládania karate je označený pásmi a učňovskými stupňami „kyu“. Osoba, ktorá získala najvyššiu úroveň - čierny opasok, si môže prilepšiť aj zložením skúšok na získanie magisterského titulu - bez. Medzi tieto skúšky patrí vykonávanie komplexov kata a vedenie niekoľkých desiatok kôl sparingu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Mnoho rodičov zaujíma, koľko rokov môžu prihlásiť svoje dieťa do sekcie karate. Nie je nebezpečné cvičiť karate v ranom veku? A nie je neskoro začať ako tínedžer? Ako staré začať cvičiť Karate sa môžete začať venovať už od 3 rokov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Mierne napumpované ruky a nádherné svaly sú potrebné nielen na efektívne prechádzanie sa po pláži, ale aj na udržanie zdravia chrbta a chrbtice. Môžete rýchlo zvýšiť svaly paží a posilniť chrbticu doma, pričom cvičeniu nebudete venovať viac ako hodinu denne
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Na napumpovanie prsných a chrbtových svalov je potrebné vykonávať pravidelné a dostatočne intenzívne tréningy. Ale aby ste dosiahli požadovaný výsledok, nemusíte chodiť do posilňovne a kupovať si tam drahé členstvo. Cvičiť môžete aj doma. Inštrukcie Krok 1 Začnite trénovať chrbtové svaly pomocou vodorovnej tyče
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Tuk, ktorý je lokalizovaný v páse a na bruchu, veľmi kazí parametre postavy a ak je veľa nadváhy, potom to má negatívny vplyv na zdravie. Odstránenie tukových usadenín z brucha je možné pomerne rýchlo, ale iba na základe integrovaného prístupu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Mnoho žien je znepokojených problémom ukladania tukov po stranách postavy. Napraviť túto estetickú nedokonalosť pomôže pravidelné silové zaťaženie šikmých svalov brucha. Cvičte minimálne 4-krát týždenne, a potom si všimnete, ako strany začínajú nadobúdať dokonalejšiu formu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Súčasne s cvičením ramenných svalov je potrebné trénovať svaly paží. Okrem toho sa musíte vopred rozhodnúť, čo presne chcete: aby boli svaly výraznejšie alebo aby sa zvýšila ich hmotnosť. Od toho bude závisieť nielen tréningový program, ale aj strava
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Veľké ruky človeka sú indikátorom jeho sily. V realite našej reality mnoho ľudí jednoducho nemá dosť času na to, aby chodilo do fitnescentra. Ale môžete to urobiť doma tak, že si kúpite činky, čo ušetrí veľa času a peňazí. Ako teda načerpať ruky pomocou dvojice činiek a pol hodiny voľného času?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Aby ste počas tréningu nestratili energiu a neustále sa cítili v dobrej kondícii, musíte dodržiavať správnu a vyváženú stravu. Pamätajte: objem svalov, vytrvalosť, a preto výsledok závisí od stravy. Inštrukcie Krok 1 Oboznámte sa s dôležitosťou konzumácie konkrétneho jedla