Neexistuje žiadny limit na dokonalosť a každý športovec to vie. Aj keď viete dobre korčuľovať, rady profesionálov vám budú užitočné, najmä pokiaľ ide o brzdenie a vašu bezpečnosť. Existuje niekoľko spôsobov, ako brzdiť na korčuliach - jednou nohou alebo oboma. Vyskúšajte každý z nich, vylepšite ho, pretože iba keď si budete sebavedomí, budete schopní zvládnuť zložité triky a bez strachu vyvinúť vysokú rýchlosť korčuľovania.
Inštrukcie
Krok 1
Správne brzdenie na korčuliach si vyžaduje pomerne veľkú spotrebu energie. Ak pred vami nie sú žiadne náhle prekážky, nemusíte na valci prudko brzdiť, spomaliť plynulými krúživými pohybmi. Stačí prestať tlačiť a ísť vpred. Telo nakloňte mierne doprava alebo doľava a chodidlá mierte mierne do strany. Takto sa pomaly, s veľkou amplitúdou, začnete otáčať a stopa z korčúľ nakreslí na ľade ešte väčší kruh. Tento pohyb sa výrazne spomalí a plynulo vedie k úplnému zastaveniu na ľade.
Krok 2
Ak cestujete vysokou rýchlosťou a potrebujete prudko zabrzdiť, zarážku zafixujte dvoma nohami. Keď korčule vediete doprava alebo doľava, pokrčte kolená. Posuňte svoju telesnú hmotnosť späť, aby ste nespadli tvárou dole na ľad. V takom prípade bude posunutie ťažiska smerovať do strán korčúľ. Čepele sa v dôsledku prudkého otočenia do strany zarezali do ľadu, kĺzanie sa zastaví.
Krok 3
Zastavenie otáčania sa vykonáva jednou nohou. Rýchlo kĺzajte po ľade, zdvihnite jednu nohu a pokrčte ju v kolene. Ak sa potrebujete otočiť doprava, potom pokrčte ľavú nohu a naopak. So zdvihnutou ľavou nohou otočte čepeľ korčule kolmo na pohyb. Pri narovnávaní nohy položte čepeľ na ľad. Čím viac sily do tohto pohybu vložíte, tým vyššia bude brzdná rýchlosť. Brzdenie ľavou nohou sa automaticky otočí doprava.
Krok 4
Ak idete nízkou rýchlosťou, zabrzdite pomocou pluhu. Za týmto účelom pokrčte kolená a spojte ich, pričom konce korčúľ smerujte k sebe. Rozložíte tak tlak rovnomerne medzi rebrá oboch korčúľ a pomaly sa zastavíte.
Krok 5
Pokiaľ nekorčuľujete na hokeji, ale na krasokorčuliach, máte možnosť spomaliť pomocou „pilníkov na nechty“svojich korčúľ. To sa dá urobiť iba pri nízkej rýchlosti pohybu, inak riskujete, že spadnete dopredu a zlomíte si kolená a tvár. Pri pohybe stačí položiť jednu nohu na prsty na nohách. Pilník na nechty zasiahne ľad, vytvorí ďalší odpor a vy prestanete.
