Tehotenstvo je v živote ženy zvláštnym obdobím, obdobím, keď sa začne v očakávaní dieťaťa cítiť inak a čelí mnohým zákazom. Mnoho žien v pozícii si kladie otázku: „Je v poriadku jazdiť na bicykli?“Tu stojí za zmienku, že názory odborníkov sa líšia.
Mnoho lekárov tvrdí, že jazda na bicykli počas tehotenstva je zdravšia ako chôdza. Po prvé, jazda na bicykli príliš nezaťažuje kĺby, a po druhé, ak správne rozložíte záťaž, potom je to vynikajúci tréning.
Ženám, ktoré sa nechcú počas celého obdobia tehotenstva rozlúčiť s bicyklom, odporúčajú lekári pamätať na niekoľko pravidiel, ktoré pomôžu nepoškodiť ich telo ani telo dieťaťa.
Takže prvé pravidlo: musíte jazdiť pomaly, bez námahy šliapať. Druhé pravidlo: úseky ciest, na ktorých je vysoké stúpanie, choďte pešo. Tretie pravidlo: nijako neprepracovať.
Prečo je pre tehotné ženy nebezpečné bicyklovať?
Prvý dôvod: porucha vozidla. Možno každý vie, že tento problém môže viesť k nehode, ktorá v konečnom dôsledku môže mať smutné následky.
Druhý dôvod: neopatrná jazda. Počas tehotenstva by nemalo byť dovolené trepanie, padanie atď. Odborníci radia ženám, ktoré sú v pozícii, aby sa správali čo najopatrnejšie a jazdili výlučne po rovných cestách. Je vhodné nejazdiť po diaľniciach s hustou premávkou.
