Starí Gréci vedeli, že pohyb je život. Šport vám umožňuje nielen tráviť čas zaujímavo, súťažiť s peknými a mladými chlapcami a dievčatami. Správne zvolený šport môže dievča zatraktívniť a znateľne vylepšiť jej postavu.
Jóga
Jóga je jedným z najlepších spôsobov, ako napraviť držanie tela a robiť strečing. Mnoho ásan (cvičení) má zdraviu prospešný účinok na dýchací systém, vnútorné orgány a stav pokožky, čo je dôležité pre ženy.
Hodiny jogy sú vhodné aj pre nízku mieru úrazovosti. Okrem toho môžete nájsť centrum v blízkosti vášho domova a integrovať do svojho rozvrhu večerné alebo ranné hodiny. Na rozdiel od fitnes alebo kulturistiky neexistuje riziko, že si dievča poškodí postavu príliš napumpovanými svalmi.
Hranie tenisu vám môže pomôcť pri zábave rozvíjaním koordinácie a posilňovaním nôh.
Plávanie
„Voda nosí kameň“a „vytesaná krása“sú dva frazémy, ktoré spájajú ľudí a chápu dôležitosť vodného tréningu v živote krásneho dievčaťa.
Plávanie pomôže nielen zbaviť sa chýb postavy, ako je nadmerná váha a zakrivenie chrbtice, ale tiež zdôrazniť dôstojnosť krásnej dievčiny - urobí línie tela hladkými a pohyby ladnými.
Tento šport sa vyznačuje aj minimálnym rizikom úrazu. Navyše je známe, že voda „odnáša“všetky negatívne emócie a myšlienky. Preto pravidelné „stretnutia“s ňou robia z človeka veselého, aktívneho optimistu.
Tanec
Existuje dievča, ktoré nesníva na nasledujúcej párty, aby predviedla svoju ladnosť v tanci s gentlemanom? Tanec sa navyše považuje za jeden z prastarých spôsobov, ako zviesť mužov.
Možno aj preto je tento šport medzi dievčatami najrelevantnejší. Rôzne pokyny poskytujú dievčaťu príležitosť nájsť presne to, po čom jej duša túži. Tanec rozvíja flexibilitu, strečing a krásnu postavu. Človek zároveň tancom oslobodzuje svoje myšlienky a je nabitý pozitívnou energiou.
Plážový volejbal je jednou z „správnych“tímových hier. umožní vám opaľovať sa, zhodiť prebytočné kilogramy a zároveň sa zabaviť.
Bowling
Túto hru možno bezpečne zaradiť do kategórie „najpríjemnejších“spôsobov trávenia času. Hra nevyžaduje profesionálne vybavenie, môžu ju hrať aj deti.
Počas hodu je zapojených obrovské množstvo svalov, ktoré dostávajú rovnomerné zaťaženie po celom tele. Rozvíja sa aj koncentrácia a rovnováha.
Dobrá bowlingová hra vám navyše umožní častejšie zhromažďovať skupiny priateľov, získavať nových známych, zdokonaľovať svoje schopnosti a vylepšovať svoju postavu akoby „medzi časmi“. Nie je to zázrak?
