Športové hry a súťaže sú skvelou alternatívou k sledovaniu televízie, rýchlemu občerstveniu a inej obľúbenej rodinnej zábave. Vďaka športu je rodina zdravá a uzavretá.
Lyže, korčule, bicykle - pre športovú rodinu
Lyžovanie, cyklistika, jazda na kolieskových korčuliach a korčuľovanie je veľmi prístupný a zábavný šport. Naučiť sa korčuľovať alebo bicyklovať je ľahké a spoločná chôdza dobre posilní vašu rodinu. Môžete usporiadať rýchlostné preteky alebo len podniknúť krátke výlety. Môžete jazdiť na špeciálne určených miestach alebo na ulici, nepotrebujete špeciálne miesto na športovanie. Hlavnou starosťou je získať primeranú ochranu. Nezabudnite pre svoje dieťa kúpiť chrániče kolien, lakťov a prilbu a najlepšie sa vybavte.
Pred jazdou na bicykli alebo na kolieskových korčuliach vysvetlite svojmu dieťaťu pravidlá cestnej premávky, alebo si radšej zvoľte trasu, kde nebudú diaľnice.
Loptové hry - zábava pre všetky vekové kategórie
Veľa rodinných loptových hier vám umožní stráviť dobrý deň. Ak je celá rodina dosť veľká, môžete si zariadiť aj futbalové stretnutie. Môžete si zahrať aj basketbal, pioneerball, volejbal. Jediné, čo potrebujete, je štadión alebo len veľká plocha. Futbalová bránka alebo basketbalový kôš môžu byť vyrobené z praktických nástrojov. S malými deťmi si môžete zahrať jednoduché loptové hry - „Jedlé-nejedlé“, „Horúce zemiaky“, „Odrážadlá“atď.
Spoločné túry - bližšie k prírode
Chôdza pri športe môže pomôcť vašej rodine oddýchnuť si od civilizácie a lepšie spoznávať prírodu. Môžete sa venovať turistike alebo plavbe loďou. Ak idete na dlhú túru, nezabudnite si so sebou vziať malú lekárničku a krém na opaľovanie, ak sa to stane v lete. Túru je možné perfektne kombinovať s rybolovom alebo grilovaním. Deti sa tejto aktivity radi zúčastnia.
Pri výbere športu sa zamerajte na dieťa, jeho záujmy a úroveň fyzickej zdatnosti.
Pokojný šport
Ak je vaše dieťa na sekciách veľmi unavené alebo jednoducho nemá možnosť aktívne sa venovať športu, vyskúšajte uvoľnenejšie výhľady. Šach, dáma a backgammon sú populárne intelektuálne športy. Dieťa sa naučí logiku a vytrvalosť, čo mu pomôže pri štúdiu. Ďalším obľúbeným športom sú šípky. Nevyžaduje veľa priestoru, ale je veľmi nerozvážny a dobre trénuje oko. A nakoniec môžete ísť s celou rodinou do bowlingového klubu. Hmotnosť bowlingových loptičiek sa pohybuje od 10 do 3–5 kg, čo umožňuje hranie aj deťom.
