Jóga si z roka na rok získava čoraz väčšiu obľubu. A ak si pre ňu predtým prenajímali iba telocvične, dnes už ide za hranice upchatých priestorov. V horúcom období sa všetci športovci snažia usporiadať svoje aktivity na čerstvom vzduchu. A existuje niekoľko miest, kde môžete produktívne a so ziskom cvičiť.
Na hodiny si musíte zvoliť miesto, kde budete môcť nielen efektívne cvičiť, ale aj meditovať. Jóga koniec koncov nie je len komplexom fyzických cvičení, zahŕňa aj duchovné očistenie. To znamená, že jednou z najoptimálnejších možností pre outdoorové aktivity môže byť nepreplnený park. Je žiaduce, aby bol umiestnený čo najďalej od cesty. Napríklad v Moskve je jedným z najlepších miest pre hodiny jogy Hermitage Park alebo záhrada Baumanovho inštitútu.
Druhou možnosťou je strecha výškovej budovy. Tu bude počet požiadaviek oveľa širší. Po prvé, musí byť dostatočne silný a nový. Po druhé, je nutná dohoda s vlastníkom budovy a bezpečnostnou službou. Po tretie, na streche môže byť prítomný iba obmedzený počet účastníkov. Je to tak kvôli skutočnosti, že organizátori hodín sa musia vyhýbať situáciám, ktoré môžu byť potenciálne nebezpečné. Na takéto udalosti sa dostanete iba po dohovore.
Niekoľko centier jogy organizuje kurzy na letných verandách, ktoré sa nachádzajú priamo v centre alebo pri ňom, alebo v špeciálnych kúpeľných centrách, ktoré majú pokojné a útulné územie. Takto nebude narušený pokoj študentov a bude zabezpečený efektívny tréning a meditácia.
Prípadne môžete cvičiť jogu vonku na vlastnej letnej chate. Táto možnosť má obrovské množstvo výhod - to je schopnosť precvičovať kedykoľvek vhodné pre vás a individuálne školenie a absencia nechcených návštevníkov. Z mínusov možno vyzdvihnúť skutočnosť, že je nepravdepodobné, že si budete môcť lekciu zabezpečiť pomocou trénera. Samotný typ cvičenia jogy je preto vhodný iba pre tých, ktorí už toto starodávne umenie relaxácie poznajú.
