Fitness 2024, November

Dnes je v predaji veľa modelov športových komplexov pre domáce športy. Sú to kompaktná sada mušlí, ktoré je možné umiestniť do malého bytu. Športové komplexy sú rôzne: určené pre deti alebo dospelých. Tieto športové rohy sa líšia veľkosťou aj výbavou

Šéf Red Bull Racing Christian Horner hovoril o optimizme tímu v predvečer prechodu na motory Honda. McLaren používal motory Honda od roku 2015 do roku 2017, ale nedosiahol žiadny úspech. Napriek tomu je Red Bull na základe údajov spoločnosti Toro Rosso získaných v roku 2018 optimistický v súvislosti s vyhliadkami na spoluprácu s japonským výrobcom

Vedúci tímu Haas Gunther Steiner uviedol, že by nemalo zmysel, aby tím pokračoval v súťaži vo Formule 1, ak by nemal proti najvyšším tímom jedinú šancu. Súčasný štartový rošt F1 je rozdelený na dva: tímy Mercedes, Ferrari a Red Bull a ďalšie tímy

Musíte si udržiavať vynikajúci fyzický tvar bez ohľadu na ročné obdobie. Ak ste zvyknutí behať na čerstvom vzduchu, s príchodom zimy by ste nemali meniť svoju rutinu. Frost dokáže urobiť iba určité úpravy, musíte sa starať o oblečenie a nezabúdať na správne dýchanie

Pasívny odpočinok pri mori je plný kíl navyše. A len ležať a vyhrievať sa na slnku je nuda. Ak však trávite čas aktívne, prospeje to vášmu zdraviu aj postave. Chôdza Pri prechádzke po pláži môžete veľmi dobre utiahnuť zadok a získať štíhlejšie nohy

Raz ľudia verili v diablov a potom sa im všetci smiali. V Rusku v 90. rokoch verili Mavrodimu a Kašpirovskému, začali sa im tiež smiať. Je čas sa zasmiať tým, ktorí stále veria v platené športové predpovede. Tento jav nie je nič iné ako „podvod“naivných ľudí pre peniaze

Stále viac fanúšikov športu uvažuje o stávkovaní. Mnohých však zastavia ťažkosti s registráciou a riziká oklamania. V skutočnosti je všetko oveľa jednoduchšie, ako to znie, stávkové kancelárie sa všemožne snažia uľahčiť registrácie, stávky a vreckové

Dobrý strečing dodáva telu ladný vzhľad a znižuje riziko zranenia. Takmer každý človek môže dosiahnuť pôsobivé výsledky, ak cvičí každý deň. Sada cvikov na naťahovanie nôh. Každý cvik opakujte 7-10 krát, v extrémnom bode zotrvajte 20 - 30 sekúnd

Na prvý pohľad vyzerá väčšina športových udalostí celkom jednoducho a dokonca primitívne. Ale to tak vôbec nie je - aby nedošlo k zámene alebo nepochopeniu situácie, každý šport má jasné nariadenia a súbor pravidiel, ktoré sa formovali v priebehu rokov

Mnoho amatérov sa časom snaží staviť na svoj obľúbený šport alebo tím. V takom prípade môžu prísť vhod malé, ale dôležité odporúčania. Stavte sa chytro Predtým, ako začnete tipovať šport, rozhodnite sa, aký dôležitý je víťazný výsledok?

Ak chcete napraviť jednu problémovú oblasť, budete musieť chudnúť postupne vo všetkých častiach tela. Toto je skutočnosť, o ktorej odborníci hovoria už dlho. Ale niekedy sa stane, že k celkovému chudnutiu dôjde rovnomerne, v dobrom tempe a napríklad paže zostanú plné

„Uši“, sú to „nohavice“, sú zaoblené tukové výčnelky, ktoré sú umiestnené na vonkajšej strane stehna. Najzaujímavejšie je, že nie všetky ženy majú svoju formáciu. U niektorých sú kilá rovnomerne rozložené po celom tele, iným sa bohužiaľ tuk ukladá predovšetkým na zadku, bruchu a stehnách

K starnutiu dochádza z mnohých dôvodov. Jedným z hlavných faktorov je akumulácia príliš veľkého množstva metabolických vedľajších produktov vo vnútri buniek. S vekom klesá schopnosť ich odstraňovania. Tomuto procesu môžete pomôcť špeciálnou gymnastikou proti starnutiu

Na internete sa na každom rohu sľubujú obrovské zisky, výhry a jednoducho „ľahké peniaze“, len je potrebné bezducho investovať počiatočnú sumu … Jedným z týchto „sľubov“sú aj stávkové kancelárie, ktoré inzerujú všade. Stávkové kancelárie na internete Za posledných pár rokov stávkové kancelárie aktívne skúmali internetový priestor, dostali zákaz, obchádzali blok atď

Mnoho športovcov sa stretlo s takým konceptom, ako je pretrénovanie. Tento stav je charakterizovaný poklesom pracovnej kapacity, indikátormi sily, celkovou pohodou a rôznymi poruchami v centrálnom nervovom systéme. Existujú určité spôsoby liečenia a prevencie tejto poruchy

Proces chudnutia bude prebiehať oveľa rýchlejšie, ak k správnej výžive pridáte fyzickú aktivitu. Mali by ste však vziať do úvahy niektoré nuansy spojené s tréningom. Kedy jesť: po alebo predtým? Zvýšenie fyzickej aktivity nevyhnutne vedie k zvýšeniu chuti do jedla, a to je celkom normálne, pretože telo začne aktívne vynakladať energiu

Turnaj kandidátov z roku 1953 je šachový turnaj, ktorý sa stal rozhodujúcou etapou v súťaži o právo hrať zápas o titul majstra sveta z roku 1954 proti Michailovi Botvinnikovi. Konalo sa v Neuhausene a Zürichu (Švajčiarsko) od 30. augusta do 24

Ľudia, ktorí sa začínajú zaujímať o svet fitnes a športu, si často kladú rovnaké otázky. Niektoré z populárnych sú: „Prečo si športové rady navzájom odporujú?“, „Ako športovať, ak nie úplne zdravo?“a „Čerpám?“Čo ak sa zo mňa stane načerpaná príšera?

Rus vyhlásil, že sa nevzdáva nádeje na návrat do Formuly 1 v budúcnosti, po tom, čo stratil miesto pilota Williamsu. Sergey Sirotkin debutoval vo Formule 1 v roku 2018 podpisom zmluvy s Williamsom, ale získal iba jeden bod za sezónu a v súťaži jednotlivcov skončil posledný

Podľa najnovšieho výskumu z formuly 1 sa ukázalo, že fanúšikom sa nepáči súčasný systém trestov. V tejto súvislosti online komunita F1 Fan Voice robí prieskum o niektorých alternatívnych možnostiach trestania pilotov. Fanúšikom sa odporúča, aby pred zoznamom možností zvážili nasledujúce body vrátane skrátenia času potrebného na zaškolenie vodiča, skrátenia času potrebného na kvalifikáciu a dokonca trestných bodov v individuálnej klasifikácii:

Mnoho z nás skôr či neskôr čelí problémom s nadváhou, či už sú to športovci alebo len dievčatá, ktoré chcú pripraviť svoje telo na plážovú sezónu. Obrovské množstvo blogerov ponúka úplne iné metódy a spôsoby chudnutia, hlavne cvičením a stravou

Max Mosley počas svojho pôsobenia vo funkcii prezidenta FIA ponúkol veľa rôznych nápadov - niektoré sú celkom realistické, iné fantastické. Tentokrát navrhol vlastnú schému znižovania nákladov. Samozrejme, ako povedal Mosley pre Auto Motor und Sport, sezóna formuly 2 v roku 1968 ho stála 5 000 libier

Tu uvádzam niekoľko zaujímavých faktov o fitnes a inej fyzickej aktivite a o tom, ako ovplyvňuje chudnutie. Vedeli ste, že … 1. Cvičenie vás nezbaví miestneho tuku Akákoľvek problémová oblasť sa dá dať do poriadku pomocou cvikov, ale je nemožné „spáliť“tuk na konkrétnom mieste, napríklad iba na bokoch alebo v páse, pretože sa bude rovnomerne zmenšovať v celom tele

Môžete jednoducho schudnúť bez pomoci fyzických cvičení, ale iba tréning pomôže utiahnuť postavu a dodať svalom krásnu športovú úľavu. Ak chcete z fitnes vyťažiť maximum, je treba zvážiť niekoľko nuáns. Inštrukcie Krok 1 Postupné zvyšovanie zaťaženia Začnite jedným prístupom, „vyskúšajte“cvik

Účastníci 41. najťažšieho náletu na svete Dakar-2019 budú musieť prekonať viac ako 5500 kilometrov, z čoho 70% tvoria duny. Bude to vôbec prvý Dakar, ktorý sa uskutoční iba v jednej krajine, konkrétne v Peru. Začína sa 7. januára a končí sa o 10 dní v hlavnom meste krajiny Lima

Pilot Ferrari chápe, že v sezóne 2018 nezvládol maximálny výkon, vie však napraviť situáciu v roku 2019. Po desiatich etapách viedol individuálny šampionát Sebastian Vettel, ale po letnej prestávke vyhral iba jeden z deviatich pretekov a dal titul Lewisovi Hamiltonovi

Ukazuje sa, že na chudnutie sú určité druhy fyzickej aktivity vhodné pre ženy rôznej postavy. Ktoré fitness aktivity budú pre vašu postavu najefektívnejšie? Postava presýpacích hodín Môžete povedať, že máte šťastie. Vaša postava je proporčná a aj keď priberiete pár kíl navyše, vo všeobecnosti to vyzerá celkom harmonicky

Fitness gumička je obľúbeným typom športového náradia, je to dlhý kus odolného tenkého latexu, ktorý sa dobre naťahuje. Vďaka tejto páske môžete efektívne trénovať všetky hlavné svalové skupiny bez použitia činiek, ako sú činky a činky, čo je ideálne pre ženy všetkých vekových skupín

28. januára 2007 zvíťazili Juan Pablo Montoya, Scott Pruett a Salvador Duran, na 45. výročí 24-hodinových pretekov v Daytone. Vďaka tomu sa Kolumbijčan stal majiteľom jedinečného záznamu. Montoya opustil Formulu 1 v polovici sezóny 2006 a presťahoval sa do Ameriky

Úspešnosť pri chudnutí závisí iba od 30% od športu. Je však veľmi ťažké získať krásne proporcie a vylepšiť kvalitu tela bez fyzickej aktivity. Jednoduché tipy pre tých, ktorí si myslia, že nie sú „priateľskí“so športom. Prepojte svoju fantáziu Ak chcete začať športovať, ale nemôžete nájsť motiváciu, skúste ísť z druhej strany a spojiť svoju fantáziu

Majster sveta formuly 1 Lewis Hamilton vždy zdôrazňoval, že má záľubu v motocykloch. 1. apríla 2018 Brit ako prvo májový vtip dokonca oznámil prechod na MotoGP. Ale aj keby to bol iba vtip, predstava, že by Hamilton zmenil na dve kolesá, aspoň teoreticky, vyzerá dosť zaujímavo

Yulia Lipnitskaya je mladá a už etablovaná krasokorčuliarka, ktorej vystúpenie na olympiáde v Soči vyvolalo senzáciu a potešenie publika. Korčuľovala krátke aj bezplatné programy na najvyššej úrovni. Kto je tento mladý krasokorčuliar?

Prvý olympijský týždeň v Soči bol bohatý na udalosti. Podľa výsledkov medailového poradia ruskej reprezentácii patrí iba 8. miesto. Celkovo ruskí športovci získali 12 medailí, z ktorých iba 2 mali najvyššiu dôstojnosť. Obe zlaté medaily získali v krasokorčuľovaní:

Hry dobrej vôle z roku 1998, ktoré sa konali v americkom Seattli, si pamätali najmä tí, ktorí sa zúčastňovali synchronizovaného plávania a boli svedkami skutočnej „revolúcie“v bazéne. Jedným z účastníkov druhu považovaného za 100% samicu bol koniec koncov muž Bill May, ktorý vystupoval v duete s Christinou Lam

Sofya Samodurova je mladá ruská krasokorčuliarka, ktorá sa venuje korčuľovaniu a predstavuje ruský národný krasokorčuliarsky tím. Víťaz zlatej medaily v korčuľovaní na európskom šampionáte -2019, ktorý sa konal od 23. do 26. januára v Minsku

Olympijské hry sú jedným z najväčších medzinárodných športových podujatí, na ktoré chodí veľa ľudí z celého sveta. Stojí za zmienku, že počas týchto udalostí všade vládne veselá, priateľská atmosféra. Toto je skutočný športový triumf. Olympijské hry sa najskôr konali v starovekom Grécku, potom sa na ne zabudlo

Vancouver naposledy hostil olympionikov z celého sveta v roku 2010. Pretože sa letné hry pravdepodobne nebudú konať v Kanade, ďalšie olympijské hry vo Vancouveri sa možno nebudú konať skôr ako o dvadsať rokov. Tento rok sa olympiáda konala v Soči

Jedno z najrozsiahlejších podujatí na svete, olympiáda v Soči, sa práve skončilo. Táto udalosť sa očakávala niekoľko rokov. Stojí za zmienku, že príprava na olympiádu trvala pomerne dlho, boli postavené určité objekty, bolo použité moderné vybavenie, na túto prácu sa vynaložilo veľa úsilia, času a peňazí

V roku 2014 Rusko plánuje usporiadať XXII. Zimné olympijské hry v letovisku Soči. Na financovanie výstavby olympijských zariadení sa pôvodne plánovalo vyčleniť z federálneho rozpočtu 192,4 miliárd rubľov. Podľa Federálneho cieľového programu mal byť celkový rozpočet spolu s prilákanými investíciami 327,2 miliárd rubľov

Najbližšie zimné olympijské hry sa uskutočnia vo februári 2014 v letovisku Soči. Samozrejme, počet ľudí, ktorí ju chcú navštíviť, medzi občanmi Ruska a cudzincami, bude obrovský. Preto je lepšie starať sa o také otázky vopred: kde kúpiť lístky, ako sa dostať na miesto športových súťaží, kde bývať atď