Šport
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Po pôrode zostáva postava, podobne ako sebaúcta mladých matiek, často veľmi žiadaná. To nie je prekvapujúce - vo väčšine prípadov sa pokožka natiahne tak rýchlo - najskôr počas tehotenstva a potom po pôrode, až sa vytvoria jazvy. Z tohto dôvodu je v ich kráse nervozita a pochybnosti o sebe
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Môžete predať čokoľvek, ak sa naučíte šikovne špekulovať o želaniach potenciálneho kupujúceho. Presne to sa deje vo fitnescentrách alebo v rôznych druhoch športových obchodov, ktoré predávajú cvičebné pomôcky, ktoré sú zbytočné na precvičenie pása a iných častí tela
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Chudé dievčatá už dávno nie sú v móde. Zaoblené ženské formy sa stali štandardom krásy. Podľa mužov je krásny zadoček najatraktívnejšou časťou ženského tela. Ale aby ste dali tieto dôležité svaly do poriadku, musíte tvrdo pracovať. Inštrukcie Krok 1 Prihláste sa do fitnescentra
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Počas vylepšovania svojich fyzických a externých údajov čelíte vnútorným a vonkajším faktorom. A ak možno a mali by sme ovplyvňovať vonkajšie faktory (tréning, strava, odpočinok atď.), Je oveľa ťažšie ovplyvňovať vnútorné faktory. Musia sa však brať do úvahy pre efektívnejšiu návratnosť využívania vonkajších faktorov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Predpokladá sa, že muži sú odolnejší a pracovitejší. Ukazuje sa to nie vždy. Napríklad dostať svojho mladého muža k športu môže byť také ťažké, že sa situácia zmení na vážny konflikt. Môžete si povedať, koľko chcete, že nadváha je nezdravá, ale kým si to muž nebude želať sám, nebude chodiť do posilňovne
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Jedným z najveselších a najobľúbenejších druhov fyzickej aktivity medzi návštevníkmi fitnescentra je Zumba. V posledných rokoch sa tieto aktivity stávajú čoraz obľúbenejšími u ľudí všetkých vekových skupín a úrovní zručností, navyše sa objavujú nové odrody Zumby:
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Nemáte radi aktívnu fyzickú aktivitu? Snívate však o štíhlej a fit postave? Venujte pozornosť baletu tela - akýsi mix klasickej choreografie, pilates a jogy. Už z názvu tohto smeru je zrejmé, že pri tréningu sa využívajú prvky prevzaté z choreografie
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Tónovaná štíhla postava je nielen zárukou dobrej nálady, ale aj zdravia. Aby to tak aj zostalo, musíte si svoj tréningový režim zvoliť rozumne a pozorne sledovať svoju stravu. Existujú aj ďalšie dôležité body. Inštrukcie Krok 1 Každé ráno cvičte a natiahnite svaly
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
V prípade dlhodobej absencie fyzickej aktivity má telo tendenciu strácať svoju niekdajšiu milosť pohybu. Agilita klesá a mobilita v dôsledku dlhej stagnácie zostáva veľmi žiadaná. Aby sa všetko vrátilo na svoje miesto a zvýšila sa mobilita, niekedy stačí pár mesiacov vyučovania, ktoré okrem iného zvyšujú aj vytrvalosť a všeobecný tón tela
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Efektívnosť vášho tréningu závisí od mnohých faktorov vrátane správnej výživy. Okrem toho je dôležité jesť nielen po športovaní, ale aj pred nimi. V takom prípade by ste mali určite vziať do úvahy všeobecné pravidlá stravovania pre tých, ktorí trénujú svoje telo, účel tried, ako aj vlastnosti ich tela
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Ruská futbalová reprezentácia vystúpila na šampionáte Euro 2012 mimoriadne neúspešne: mužstvo sa nemohlo dostať ani zo skupiny, ktorá bola považovaná za najľahšiu. Tréner Dick Advocaat odišiel z funkcie v ten istý deň bez bližšieho vysvetlenia
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Brazílskemu mestu Salvador sa dostalo cti hostiť jeden z najočakávanejších zápasov skupinovej fázy majstrovstiev sveta. 13. júna na štadióne Fonte Nova s viac ako 50 000 divákmi došlo k stretu futbalových gigantov: Španielsko čelilo Holandsku
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Kardio tréning umožňuje tonizovať svaly v priebehu niekoľkých týždňov, zlepšiť stav kardiovaskulárneho systému a znížiť tukovú vrstvu v problémových partiách. Za mesiac intenzívneho cvičenia môžete spáliť až 5-6 kg. Aké kardio cvičenia sú efektívnejšie robiť doma?
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Talianska Serie A je treťou najpopulárnejšou futbalovou ligou na svete. Pritahuje pozornosť desiatok miliónov fanúšikov po celom svete. Je dosť ťažké byť v Taliansku ofenzívnym hráčom kvôli zvláštnostiam série A. „Catenaccio“Funkciou série A je špeciálna obranná stratégia tímu:
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
28. júna žila celá Brazília v očakávaní prvého zápasu osemfinále majstrovstiev sveta FIFA, v ktorom sa hostiteľ majstrovstiev sveta stretol s reprezentáciou Čile. Konfrontácia Brazílčanov s nekompromisnými Čiľanmi sa odohrala na štadióne v meste Belo Horizonte
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Rusko bude čoskoro usporiadať medzi národnými tímami svetový pohár FIFA. Mnoho federácií začalo oznamovať svoje oddiely. Jedným z prvých, ktorý to dokázal, bola argentínska reprezentácia. Argentínsky národný tím príde na majstrovstvá sveta ako jeden z hlavných favoritov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Sampdoria je futbalový klub z Janova (Taliansko). Dnes hrá v Serii A - najvyššej divízii talianskej futbalovej ligy. Farby klubu sú modrá, červená, biela a čierna. O klube V roku 1891 vzniklo v Janove futbalové mužstvo Sampierdarenese
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Nie všetky futbalové kluby sa môžu pochváliť nielen vysokými príjmami, ale spravidla viac alebo menej závažnými ziskami. To si vyžaduje nielen záujem fanúšikov ďaleko za mestom, kde tím hrá, ale aj vysoké výsledky na medzinárodnej scéne. Španielsko Tieto vlastnosti sú plne v súlade s futbalovým klubom Real Madrid, ktorý je už deväť rokov najbohatším na svete
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Šiesty zápas vo finále 1/8 finále FIFA World Cup sa odohral 30. júna v meste Porto Alegre. Stretnutie Nemecka s Alžírskom bolo svedkom viac ako 40 000 fanúšikov na tribúnach. Nemecké mužstvo bolo v tejto dvojici považované za obľúbené, ale Nemci strávili celý prvý polčas zjavne nie na svojej úrovni
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
16. júna sa uskutočnil druhý zápas prvého kola v kvartete F medzi národnými tímami Iránu a Nigérie. Hra sa odohrala v meste Curitiba na štadióne „Arena Baixada“. Od tohto stretnutia málokto čakal iskrivý futbal. Nakoniec sa to stalo, fanúšikovia 43-tisícovej arény sa nudili
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
V meste Recife sa na štadióne Arena Pernambuco uskutočnilo ďalšie futbalové stretnutie majstrovstiev sveta v Brazílii, na ktorom sa stretli vedúci predstavitelia skupiny D. Reprezentácie Talianska a Kostariky si medzi sebou zahrali 20. júna zápas
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
24. júna sa v skupine D na majstrovstvách sveta FIFA v Brazílii uskutočnil zápas medzi národnými tímami Kostariky a Anglicka. Európania si už po skupinovej fáze zabezpečili cestu domov, Kostaričania sa pripravovali na baráž. Predkom futbalu nezostávalo nič iné, len aspoň nejako potešiť svojich fanúšikov prvým a jediným víťazstvom na turnaji
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Spartak ukončil predchádzajúcu sezónu na prvom mieste a zaslúžene sa stal majstrom. Prvýkrát po mnohých rokoch hra tímu nevzbudila otázky. Spartak sa prebojoval priamo do skupinovej fázy Ligy majstrov 2017/2018. Po remíze sa dostali do povedomia súperi Spartaka v skupine
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
21. júna sa v meste Fortaleza uskutočnil druhý zápas Nemcov v skupinovej fáze na majstrovstvách sveta FIFA. Súperom nemeckej reprezentácie v skupine G boli nekompromisní africkí futbalisti národného tímu Ghany. Najzaujímavejšie stretnutie medzi národnými tímami Nemecka a Ghany sledovalo na televíznych obrazovkách takmer 60 000 divákov na štadióne vo Fortaleze a ešte väčší počet futbalových fanúšikov
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Brazílske mesto Salvador bolo poctené usporiadať v druhom kole futbalového svetového šampionátu zápas medzi národnými tímami Francúzska a Švajčiarska. Oba tímy si na úvod turnaja vybojovali víťazstvá, a tak bol sledovaný zápas dôležitý z pohľadu boja o prvé miesto v E kvartete na majstrovstvách sveta FIFA
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Nemecko odohralo svoj posledný zápas v skupinovej fáze futbalového šampionátu v Brazílii 26. júna v meste Recife. Za prítomnosti 41 000 divákov bojovali Nemci s národným tímom USA. Nemecký tím si už zabezpečil postup do ďalšej fázy turnaja, ale prehra v zápase mohla Nemcov znížiť na konečné druhé miesto v skupine G
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
V Južnej Amerike naberá na obrátkach svetový šampionát vo futbale, ktorý tradične predstavuje fanúšikom „smotanu“národných tímov, ničí všetky predpovede, odhaľuje nové talenty a „pochováva“favoritov. Druhé kvalifikačné kolo sa ešte neskončilo - a veľa z nich už prepadlo a nedocenení účastníci ukázali pomerne ostré zuby
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
29. júna sa v brazílskom meste Recife uskutočnil štvrtý zápas 1/8 finále futbalového svetového šampionátu v Brazílii. Stretli sa tímy Kostariky a Grécka, ktoré sa senzačne prebojovali do rozhodujúcej fázy turnaja. Dvojica Kostarika - Grécko bola považovaná za najslabšiu z ostatných tímov v play-off
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Dvanástym hracím dňom na majstrovstvách sveta FIFA v Brazílii sa skončili zápasy v skupinách A a B. Fanúšikovia mohli sledovať priebeh štyroch zápasov, v ktorých reprezentácie Brazílie, Kamerunu, Mexika, Chorvátska, Holandska, Čile, Austrálie a Španielsko sa zúčastnilo
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
23. júna odohrali v brazílskom meste Curitiba španielski reprezentanti posledný zápas na majstrovstvách sveta FIFA. Súpermi kedysi hrozivých Španielov boli austrálske mužstvo. Oba tímy stratili všetky šance na ďalšie boje v play off, pretože prehrali prvé dva zápasy v B-skupine majstrovstiev sveta FIFA
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Nemecký futbalový klub Fortuna z Düsseldorfu momentálne hrá druhú bundesligu, druhoradú profesionálnu ligu v Nemecku. Uniforma tímu je červená a čierna, vonkajšia uniforma krémová. Z histórie klubu V roku 1895 bol v Düsseldorfe založený gymnastický klub s názvom Turnverein Flingern (podľa názvu bývalého predmestia a dnes jednej z mestských častí)
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Jedenásty hrací deň majstrovstiev sveta priniesol futbalovým fanúšikom veľa rôznych emócii. 22. júna sa v brazílskych mestách Rio de Janeiro, Porto Alegre a Manaus uskutočnili ďalšie tri majstrovské zápasy. Fanúšikovia mohli sledovať hry Ruska, Belgicka, Alžírska, Južnej Kórey, Portugalska a USA
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
V posledných zápasoch skupinovej fázy majstrovstiev sveta v Brazílii sa stretli tímy zo skupín G a H. Na ihriskách štadiónov v Brazílii hrali tímy z Nemecka, USA, Portugalska, Ghany, Alžírska, Ruska, Južnej Kórey a Belgicka. . Pre niektoré tímy bolo rozhodnuté o osude dosiahnutia fázy play-off, zatiaľ čo iné museli bojovať o ďalšiu účasť na majstrovstvách sveta
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Druhý zápas v skupine E na majstrovstvách sveta v Brazílii sa odohral v meste Porto Alegre 15. júna. Na štadióne Beira Rio si zmerali sily národné tímy Francúzska a Hondurasu. Futbaloví odborníci tvrdili, že Európania v tejto dvojici mali preukázať výrazný rozdiel v triede
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
1. júla sa v brazílskom meste Sao Paulo uskutočnil predposledný zápas 1/8 finále futbalového svetového šampionátu. Diváci mohli sledovať stretnutie národných tímov Argentíny a Švajčiarska. Väčšinu zápasu išlo o potýčky vo všetkých častiach poľa
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
25. júna sa v meste Porto Alegre uskutočnil finálový zápas argentínskej reprezentácie v skupinovej fáze majstrovstiev sveta. Posledným rivalom Argentínčanov v kvartete F bola reprezentácia Nigérie. Zápas medzi Nigériou a Argentínou sa stal jedným z najpozoruhodnejších na svetovom šampionáte
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
15. júna vstúpili do boja na majstrovstvách sveta tímy kvarteta E. V prvom zápase skupiny v hlavnom meste Brazílie na štadióne pomenovanom podľa veľkého útočníka Garrinchiho sa odohral zápas medzi reprezentáciou Švajčiarska a Švajčiarska. Ekvádor
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
19. júna sa v druhom zápase dňa na slávnom štadióne v Riu de Janeiro „Maracana“uskutočnil rozhodujúci zápas španielskej reprezentácie o pokračovanie bojov v majstrovstvách sveta. Súpermi súčasných majstrov sveta boli neústupní Číňania. Španielsky národný tím, ktorý podľahol úvodnému zápasu šampionátu s Holandskom (1 - 5), nemal v dueli s Čiľanmi právo na chybu
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
Po skupinovej fáze turnaja futbalových majstrovstiev sa určilo 16 tímov, ktoré si zahrajú finále 1/8. Medzi tímami, ktoré postúpili do rozhodujúcej fázy, sú také, ktoré prvýkrát v histórii prekonali skupinovú fázu majstrovstiev sveta. 1/8 finálových zápasov sa bude hrať medzi súpermi najbližších skupín
Naposledy zmenené: 2025-01-24 17:01
V prvom kole skupinovej fázy Kvarteta D na Americkom pohári 2016 sa zišli finalisti turnaja. Zápas Argentína - Čile bol v skupinovej fáze šampionátu azda najočakávanejší. Argentínsky národný tím pred začiatkom stretnutia bol oslabený neúčasťou svojho kapitána a lídra Lionela Messiho