Aké asociácie vznikajú pri slove „telesná výchova“? Samozrejme, v prvom rade škola. Beh, skákanie, futbal. Mierna fyzická aktivita, mierna únava, ľahkosť, radosť. Čo sa spája so slovom „šport“? Napätie, vyčerpanie, práca na doraz. Slzy a sklamanie alebo radosť a potešenie.
Aj keď sú tieto dva pojmy spojené s fyzickou aktivitou, stále majú rôzne významy. Šport je v prvom rade súťaž, súťaž, boj o vedenie medzi ľuďmi. Cieľom je byť na prvom mieste, byť najlepší a niekedy sa za to mnohí musia obetovať: čas, peniaze, zdravie. Áno, šport niekedy berie zdravie, ale telesná výchova ho pridáva.
Rovnako ako sa mechanický motor, ak pracuje na hranici svojich možností, pokazí, tak aj ľudské telo nemôže odolávať katastrofickým zaťaženiam. Či už je to mierna fyzická aktivita, ktorá zlepšuje telo, posilňuje ho, robí ho silnejším a trvácnejším. Ako často môžete počuť od športovcov rôzne zranenia? Niekto vytiahol svaly na ruke, niekto si pomliaždil nohu, ale s telesnou výchovou je všetko inak, je extrémne zriedkavé, keď sa človek pri telesnej výchove zraní a pripraví sa o možnosť viesť aktívny život na dobu neurčitú.
Na jednej strane majú zranenia negatívnu farbu, ale na druhej strane z toho môžete mať úžitok aj vy. Počas tejto doby sa môžete úplne rehabilitovať, budete sa musieť poradiť s lekármi, študovať lekársku literatúru. Vďaka tomu sa človek stáva gramotnejším a v určitom okamihu bude schopný pomôcť inému v rôznych situáciách.
Šport a financie
Bežní „športovci“nepovažujú telesnú výchovu za zdroj príjmu, ale veľa športovcov sa živí športom. Účasť na súťažiach, fotenie pre rôzne blogy, časopisy a podobne. Pre mnohých športovcov je pravidelný pohyb, denný režim a výživa základom obživy, ktorú si zarábajú na život.
Ako napríklad príde do práce pokladňa v potravinách, tak príde na tréning športovec. Aký záver možno vyvodiť zo všetkého vyššie uvedeného? Robíte iba ľahkú fyzickú aktivitu? Vôbec to nie je potrebné. Musíte len k problematike športu pristupovať uvážlivo a pripravene.
