Existuje veľa možností, ako správne obviazať obväzy pre boxerky. Tieto metódy sa navyše líšia pre profesionálov a amatérov. Táto skutočnosť je spôsobená skutočnosťou, že profesionáli sami neviažu obväzy, čo sa amatéri nemôžu pochváliť. Profesionálni boxeri sú obviazaní svojimi osobnými asistentmi. To zaisťuje správne obviazanie obväzov a nezlyhá v najdôležitejšom okamihu bitky.
Inštrukcie
Krok 1
Amatérski boxeri môžu zaviazať boxerské obväzy dvoma spôsobmi: krížom a klasickým spôsobom. Klasický štýl viazania obväzov je najbežnejší, pretože nevyžaduje veľké úsilie športovca.
Krok 2
Aby ste obväzy uviazali klasickým spôsobom, vezmite si obväz a omotajte si ho okolo zápästia. Potom krúžte obväzom okolo palca proti smeru hodinových ručičiek (pri pohľade na dlaň). Ďalej krúžte obväzom okolo všetkých prstov (okrem palca), tiež proti smeru hodinových ručičiek (pri pohľade na dlaň), a odstráňte obväz pod palcom.
Krok 3
Ďalej si obväz omotajte okolo palca a obväz si stiahnite okolo zápästia. Obviazajte obväz opäť okolo palca, ale v smere hodinových ručičiek, aby hrot obväzu pri pohľade na dlaň trčal medzi palcom a zvyškom prstov.
Krok 4
Potom palec znovu zabaľte tak, aby obväz vyšiel pod palcom na zápästí. Ďalej prevlečte obväz cez zápästie a na palec. Potom zabaľte všetky prsty obväzom (okrem palca). Potom zafixujte obväz. Na tomto základe možno klasický spôsob viazania obväzov považovať za úplný.
Krok 5
Klasický spôsob viazania obväzu vytvára pre boxera pohodlný pocit pri obúvaní rukavíc. Zároveň túto metódu ľahko zvládne aj začiatočník, ktorý práve prišiel k boxu. Keď sa naučíte, ako obviazať obväzy klasickým spôsobom, môžete prejsť na zložitejšie metódy. Keď sa naučíte správne viazať boxerské obväzy, môžete sa chrániť pred zranením v bitke. Preto sa tomuto okamihu musí venovať maximálna pozornosť.
