Vedieť, ako správne uviazať pás karate, je veľmi dôležitý krok. Dá sa to porovnať s dodržiavaním pravidiel etikety pri stole, pravidiel správania na verejných priestranstvách a obliekania v rôznych úradných inštitúciách. Ak to uviažete nesprávne, budete vyzerať veľmi hlúpo, budete mať dojem, že do úzkeho kruhu športovcov sa dostal človek navyše, ktorý tieto veci nezná, a stále sa tvári, že zapadá do ich spoločnosti. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako uviazať pás pre karatistov.
Inštrukcie
Krok 1
Základné princípy uviazania opasku sú nasledovné: - opasok by mal byť pevne utiahnutý, aby sa počas boja alebo tréningu nerozviazal;
- pás je umiestnený tesne nad bokmi;
- konce pásu by mali mať rovnakú dĺžku;
- obidva konce pásu by mali začínať od uzla a smerovať nadol, čo je veľmi dôležité, pretože počas tréningu a bojov sa nebudú hojdať a rušiť vaše pohyby;
- pás by nikdy nemal byť skrížený chrbtom. Tu stojí za to rezervovať, že v niektorých štýloch majstri stále požadujú uviazať opasok presne tak, aby sa krížil za chrbtom, to znamená, že v tejto súvislosti všetko závisí od školy karate.
Krok 2
Keď ste sa oboznámili so základnými pravidlami umiestnenia karate pásu, môžete ho začať viazať. Vezmite teda opasok do rúk a stlačte jeden z jeho koncov na brucho v oblasti pupka.
Krok 3
Potom omotajte opasok okolo seba. Tam, kde sa dlhá strana stretáva s krátkym koncom, stlačte krátky koniec prstom a pevne ho zaistite tak, že dlhý koniec položíte cez neho a opasok okolo neho ešte raz omotáte. Ukazuje sa teda, že pás bude navinutý v dvoch vrstvách.
Krok 4
Potom položte dlhý koniec pásu na krátky a potom ho preveďte popod obe vrstvy pásu, ktoré sa tvoria na vašom trupe, zdola nahor.
Krok 5
Potom vezmite dlhý koniec do ruky a krátky prevlečte pod obidve vrstvy pásu v smere zhora nadol, to znamená, postupujte podľa opačného postupu ako pri dlhom konci. Keď navlečiete krátky koniec pod pás, vytvorí sa očko, do ktorého musíte prevliecť dlhý koniec pásu a výsledný uzol utiahnuť. Ak ste urobili všetko správne, potom výsledný uzol bude pevne držať váš pás počas tréningu alebo boja.
