Začiatočník má spočiatku pri učení sa na kolieskových korčuliach rôzne problémy a pocity neistoty. Môžete sa však naučiť jazdiť voľne a správne brzdiť dostatočne rýchlo.
V začiatkoch musíte na tréning zaťažiť nohy na maximum, aby ste sa naučili udržiavať rovnováhu a prispôsobili telo novému spôsobu pohybu.
Ochrana hrá dôležitú úlohu, preto by si mal začiatočnícky valec vybaviť prilbu, chrániče kolien a lakťov. To vám pomôže cítiť sa istejšie a vyhnete sa zraneniu, pomliaždeninám a odreninám.
V počiatočnej fáze úloha spočíva v tréningových cvičeniach, ktoré nasledujú, opakujú sa a zameriavajú sa na to, že spočiatku nebude všetko fungovať. Prvé pohyby musíte začať ovládať na otvorenej a širokej ploche s rovným povrchom. Hlavným problémom začiatočníka je brzdenie. Spočiatku sa to javí ako dosť nereálna úloha, musíte si však nájsť správny prístup.
Výber valčekov
Aj pri kúpe valčekov by ste mali venovať pozornosť prítomnosti gumovej brzdy pripevnenej k rámu za posledným kolesom nového modelu. Bezpečné brzdenie na kolieskových korčuliach všeobecne nie je stanovené, pretože sa predpokladá, že kupujúci pozná základy korčuľovania. Vaša preferencia nového modelu by sa preto mala prediskutovať s asistentom predaja. Ale tento spôsob brzdenia, aj keď je efektívny, má svoje nevýhody. Po prvé, pri použití v zložitých situáciách bude brzdenie dlhšie a po druhé, brzda môže výrazne skomplikovať výkon niektorých trikov a cvičení.
Čo robiť, ak valčeky nie sú zabrzdené
Ak vaše korčule nemajú namontované gumové brzdy, neponáhľajte sa rozčúliť. Koniec koncov, existujú aj „netechnické“typy brzdenia, o ktorých by mal vedieť každý začínajúci korčuliar. Napríklad, keď vás môže niekto zaistiť živým plotom alebo sa môžete držať stromov, zábradlí, plotov, chytiť sa o ne, môžete sa okolo nich točiť a bez zranenia zastaviť. Ak tiež naberiete vysokú rýchlosť a pochopíte, že nemôžete zastaviť, mali by ste pravý valček otočiť kolmo na ľavý, kolesá sa prestanú krútiť a zastavíte. Je však dosť ťažké vykonať takéto brzdenie, preto by ste mali spočiatku cvičiť dobre pri nízkej rýchlosti.
Viac trénujte, snažte sa spomaliť a nebojte sa spadnúť, pretože sa poučíte z chýb. Najlepšie zo všetkých, stanovte si cieľ: choďte určitou cestou a skúste brzdiť rôznymi spôsobmi. Zakaždým je možné zväčšiť vzdialenosti a vykonať cviky ťažšie.
