Každý rodič vie, aké užitočné je plávanie pre deti. Ale nie každý vie, ako naučiť dieťa správne, rýchlo a bez zbytočného stresu plávať.
Dobrý deň, milí čitatelia. Tento článok bude zaujímať tých rodičov, ktorých dieťa sa bojí vody, a tých, ktorí chcú zabrániť rozvoju tohto strachu. Zvážime možné dôvody tohto strachu, zistíme, ako mu odolávať, ako môžete zabrániť vzniku problému. Najprv sa pozrime na možné dôvody, prečo sa dieťa začalo báť vody?
1. Zlá skúsenosť. Mohlo sa napríklad kúpať v príliš horúcej vode v kúpeľni, alebo pri návšteve rybníka dieťa mohlo prehltnúť vodu alebo sa pri vodných procedúrach dostal malému do očí šampón, ktorý začal „bolestne hrýzť“.
2. Zlé asociácie. Dieťa mohlo byť vo vode, keď rodičia začali veľmi nadávať, alebo mohlo mať dieťa hrozný sen priamo súvisiaci s vodou (napríklad matka sa topila). V takýchto situáciách nie je prekvapujúce, že si dieťa vytvorí negatívnu asociáciu.
3. Strach z otvorenej vody. Vysvetľuje to skutočnosť, že dieťa je zvyknuté na vodné procedúry v pokojnej atmosfére v malej miestnosti, na mieste, kde mu je všetko známe. Raz na novom území prežíva paniku a niekedy aj hrôzu, najmä ak je okolo veľa ľudí a je dosť hlučný.
4. Prevod obáv dedením. Ak sa samotní rodičia dieťaťa obávajú vody alebo sa príliš obávajú, keď nechajú dieťa ísť k bazénu, môže ich strach pocítiť a samo sa začne báť.
5. Strach z neznámeho. Batoľa je schopné vycítiť nebezpečenstvo, keď sa nemôže dotknúť dna nádrže alebo nevidí, čo je pod vodou.
Strach z hydratácie môže byť tiež priamo vyvolaný pudom sebazáchovy.
Ako potom byť?
Ak sa dieťa bojí vody, je nesmierne dôležité tento problém riešiť s porozumením, nesmiať sa dieťaťu, nehovoriť o tom, že sa správa vtipne, že jeho strach nie je opodstatnený. K tejto otázke musíte pristupovať so všetkou zodpovednosťou, urobiť všetko pre to, aby ste zmenili postoj batoliat k vodnému živlu. Poďme na to, čo robiť pre rodičov, ktorí čelia podobnému problému, čo treba urobiť skôr.
Berte na vedomie, že hra môže batoľa odvrátiť od objektu strachu.
1. Ak sa dieťa bojí nielen otvorených nádrží, ale aj vykonávania vodných procedúr v kúpeľni, je potrebné kúpanie na pár dní zrušiť. Je možné, že tento čas postačí malému na prekonanie strachu, jednoducho zabudne na to, čo ho vystrašilo alebo spôsobilo nepríjemné pocity.
2. Môžete sa pokúsiť dieťaťu staršiemu ako jeden rok vysvetliť, že kúpanie nepredstavuje nebezpečenstvo pre jeho život, preukázať, že je to príjemné a príjemné. Môžete napríklad kúpať obľúbenú hračku svojho dieťaťa. Ak si však v takom okamihu všimnete, že sa malý začne trápiť ešte viac, potom sa tejto myšlienky vzdajte, pretože to môže ešte viac zhoršiť stav dieťaťa.
3. Dieťaťu môže byť ponúknuté hrať sa s vodou, napríklad vypustiť do vody gumenú kačicu alebo hračkársky čln. Ak sa otázka týka otvorených vodných plôch, potom môžete pri prechádzke pozdĺž piesočnatej pláže napríklad začať zbierať mušle alebo okruhliaky. Vysvetlite svojmu batoľa to, čo ho vyplavilo na breh z vody, nechajte dieťa pochopiť, že ísť na pláž môže byť zábava.
4. Môžete vyskúšať spoločné kúpanie. Je nevyhnutné, aby sa dieťa ponorilo do vody s jedným z rodičov. Tu však musíte byť opatrní. Je neprijateľné veľmi silno na neho tlačiť, pretože takéto gesto sa bude považovať za prítomnosť hrozby a ešte viac vystraší dieťa.
5. Existuje možnosť, že sa dieťa zastraší ponorením do vody bez oblečenia. Čo ak je to váš prípad? Ponúknite malému kúpanie v nohavičkách a tričku. Ak je toto zoznámenie alebo komunikácia úspešná, postupne naučte plávať bez oblečenia.
6. Chodením do bazéna môžete upozorniť dieťa na to, ako ostatné deti veselo špliechajú do vody. Pamätajte, že batoľatá veľmi radi napodobňujú svojich rovesníkov.
7. So strachom z vodných nádrží niekedy príde na pomoc kúpa nafukovacieho kruhu, najmä ak je to s obrazom obľúbeného rozprávkového hrdinu dieťaťa. Úlohou rodičov je vysvetliť účel tohto zariadenia, presvedčiť malého, že mu kruh pomôže.
8. Niekedy strach nemusí vznikať pred kúpeľom s vodou, ale priamo pred samotnou nádržou na kúpanie. V takejto situácii môžete batoľa najskôr predstaviť v samotnej kúpeľni, dať mu punc, ubezpečiť sa, že je bezpečné.
9. Niekedy strach priamo súvisí s miestnosťou, v ktorej kúpete svoje dieťa. V takejto situácii stačí zmeniť prostredie, napríklad preniesť vaňu z kúpeľne do spálne alebo naopak. Je možné, že s určitou miestnosťou sú spojené určité negatívne asociácie.
10. Počas kúpania sa dieťa môže rozptýliť pomocou hry alebo hračiek, aby nemyslelo na objekt svojho strachu.
11. Ak nemôžete zbaviť dieťa strachu sami, musíte sa obrátiť na skúseného psychológa alebo psychoterapeuta. Špecialista rýchlo určí, čo presne spôsobilo strach z vody, zvolí vhodnú terapiu.
Pri výučbe je dôležité zachovať pokoj, neponáhľať dieťa, nezvyšovať hlas. Rodič by mal byť „záchranným lanom“, „sprievodcom“na ceste do neznáma. Keď strach z vody zostane pozadu, začnú sa učiť zostať na hladine. Tento okamih by ste nemali odkladať, pretože ste si zvykli byť vo vode a dotýkať sa dna.
Najlepším spôsobom je však poslať svoje dieťa k profesionálovi v danom odbore, a to plaveckému trénerovi. Nájde vo vašom dieťati strach, spolu s ním ho premôžu. A váš drobček sa naučí plávať.
