Vzhľadom na to, že každé bojové umenie má určité vlastnosti a svojich obdivovateľov, je nemožné jednoznačne vyčleniť ktorékoľvek z najlepších z nich. Môžete si zvoliť najvhodnejšiu metódu pre vás v súlade s vašimi cieľmi, ako aj s prihliadnutím na úroveň vašich fyzických schopností a typ temperamentu.
Bojové umenia: všeobecné informácie
Je zvykom nazývať bojové umenia systémami bojového umenia a sebaobrany. Existujú veľmi odlišné klasifikácie bojových umení, podľa toho, čo sa berie ako základ. Napríklad ich možno klasifikovať podľa toho, kde sa objavia, pričom ukážkovým príkladom je orientálne bojové umenie.
Ďalšia možnosť klasifikácie je vo vzťahu k zbraniam. Niektoré bojové systémy aktívne používajú rôzne typy obrysových zbraní, napríklad karate, wushu a mnoho ďalších bojových umení. Ostatní sa mu vyhýbajú - napríklad aikido. Ochrana pred zbraňami na blízko sa však vyučuje takmer v každom bojovom umení.
V rámci bojových umení existuje rozdelenie do smerov, štýlov, typov a škôl. Okrem toho v bojových umeniach často dochádza k rozdeleniu na vnútorné a vonkajšie štýly. Vonkajšie sa vyznačujú agresivitou, dynamikou, honosnosťou. Vo vnútornej časti sa hlavný dôraz kladie na prácu s vedomím, zvládnutie vnútornej energie. Napríklad Tai Chi Chuan možno pripísať vnútornej škole a Qigong „železné tričko“externému rigidnému systému. Je potrebné poznamenať, že pokiaľ ide o boj, vnútorné štýly, napriek všetkej svojej vonkajšej jemnosti a nevýraznosti, nie sú nijako nižšie ako vonkajšie.
Bojové umenia možno tiež rozdeliť na silové a mäkké typy. Medzi prvé patria sambo, karate Kyokushinkai atď., Druhé - aikido, štýly wushu Tai Chi Chuan, Bagua Chjan a niektoré ďalšie.
Bojové systémy je možné klasifikovať podľa arzenálu použitých techník. V niektorých prevládajú štrajky (karate, wushu), v iných - hody (sambo, aikido), zatiaľ čo iné využívajú celý arzenál - jiu-jitsu, bojové sambo, armáda z ruky do ruky a mnoho ďalších.
Najbežnejšie druhy bojových umení
Jedným z najefektívnejších bojových umení rozšíreným v Rusku je sambo. Tento typ boja bol vytvorený pre uzavreté použitie v mocenských štruktúrach, aby odrazil útok neozbrojeného aj ozbrojeného nepriateľa. Sambo obsahuje mnoho techník z rôznych bojových umení rôznych epoch a národov. Táto technika využíva najjednoduchšie a najefektívnejšie techniky.
Box je ďalšie bežné bojové umenie. V tomto športe je dôležitý dobre podaný úder alebo kombinácia úderov, ktoré slabému súperovi nenechávajú takmer žiadnu šancu. Nezabudnite, že box si rovnako ako iné druhy bojových umení vyžaduje veľmi vážny výcvik.
Medzi orientálnymi bojovými umeniami má Kyokushinkai karate popredné miesto v popularite. Tento štýl kontaktu zahŕňa rôzne úderné techniky, ako aj všetky druhy blokovania, ktoré účinne potláčajú nepriateľské útoky. Aj v Kyokushinkai sa praktizuje rozbíjanie rôznych predmetov. Za týmto účelom sú úderné časti rúk a nôh dlho pripravené pomocou všetkých druhov vypchávok. Kurzy karate trénujú nielen telo, ale aj temperamentnosť bojovnosti. Zakladateľ Kyokushinkai karate, slávny majster Masutatsu Oyama, spojil najefektívnejšie bojové techniky v tomto štýle.
Čo sa týka účinnosti aikida, toto bojové umenie sa v skutočnom boji ospravedlňuje až po dlhom tréningu. Jednu z najefektívnejších verzií aikida predvádza vo svojich filmoch slávny herec Steven Seagal, jeho štýl je dosť tvrdý, má bicie techniku.
Mnoho fanúšikov bojového umenia priťahuje wushu, kino pri jeho popularizácii hralo veľkú rolu - filmy s Bruce Lee alebo Jackie Chanom mohli nechať ľahostajných len málo ľudí. Z domácich systémov stojí za zmienku okrem samba aj ruský štýl boja z ruky do ruky. Toto nie je najpozoruhodnejší, ale veľmi efektívny bojový systém vyvinutý Alexejom Kadochnikovom. Všetko v ňom je postavené na tom, ako poraziť nepriateľa s minimálnym úsilím.
Aký bojový systém by ste si mali zvoliť? Veľa závisí od vašich záujmov a fyzických schopností. Ak ste silný a vysoký, tvrdé bojové umenia ako Kyokushinkai karate, box alebo sambo sú pre vás ideálne. V prípade, že nemáte vysoké fyzické schopnosti, zvoľte bojové umenia, v ktorých sa dôraz nekladie na silu, ale na šikovnosť a zdokonalenú techniku. Môže to byť jiu-jitsu, ruský štýl, aikido, štýly interného wushu.
Na záver si môžete spomenúť na starú pravdu - pri výbere bojového umenia si človek veľmi často zvolí cestu.
