Existuje veľa druhov bojových umení, každé z nich má veľa výhod, ale sú tu aj nevýhody. Nie vždy sa dodržiava rovnováha pozitívnych a negatívnych vlastností a je dôležité s tým počítať pri výbere športovej časti. Sambo je momentálne boj, ktorý naberá na obrátkach. Už niekoľko rokov sa jej oddaní po celom svete snažia prilákať na ňu pozornosť olympijského výboru, aby ju mohli začleniť do olympijských športov. Aby sme však v budúcnosti dosiahli úspech v SAMBO, je potrebné začať správne.
Čo je SAMBO
Samotný výraz „sambo“je skratkou a znamená ochranu SAM bez zbraní. Samotný názov teda obsahuje princíp sambo - sebaobranu, pretože sambo neučí bojovať, ale iba brániť. Z psychologického hľadiska je to veľmi správne, pretože človek trénovaný v správnych tradíciách tohto bojového umenia rozvíja fyzické schopnosti a uvedomuje si potrebu vedieť sa brániť a neútočiť. Zakladatelia tohto športu ho zbierali po kúskoch a požičiavali si rôzne techniky, techniky a štýly z iných druhov bojových umení, ako je jujitsu, box, džudo, sumo a ďalšie medzinárodné druhy zápasov.
Čo dáva SAMBO
Rovnako ako mnoho druhov bojových umení, aj SAMBO má svoju vlastnú filozofiu, samostatné vyučovacie metódy. Sambo trénuje vôľu a vytrvalosť, buduje charakter. Jedná sa o veľmi dobrú fyzickú zdatnosť, ktorá nie je mučivá ani bolestivá (ako napríklad pri rôznych druhoch boja). Podľa štatistík je SAMBO skutočne jedným z najmenej traumatických druhov bojového umenia, pretože je trochu statický, ale nemožno ho nazvať nudným. V moderných podmienkach pomáha znalosť sambo techník chrániť seba a svojich blízkych a často zachrániť život, pretože v boji nevyhráva sila, ale vedomosti a šikovnosť, ktoré sa naučíme v tejto časti.
Vekové obmedzenia v sambe
Deti od 6 do 7 rokov sú odvezené do prípravnej časti sambo, ale v tejto fáze sú trénované v oblasti telesnej prípravy a minimálnych sebaobranných techník. Už vážnejší výcvik sa začína vo veku 8 rokov, zatiaľ čo profesionálny výcvik sa začne iba 10 rokov. Môžu byť zasnúbení chlapci aj dievčatá. SAMBO nemá maximálny vek, veľa starších ľudí sa už zúčastňuje súťaží SAMBO vo veteránoch. Čím skôr však dieťa začne vyučovať, tým silnejšia bude jeho postava a lepšia fyzická zdatnosť.
Kam ísť cvičiť SAMBO
Ak existuje túžba venovať sa tomuto druhu bojových umení profesionálne, musíte sa obrátiť na regionálnu, mestskú alebo okresnú športovú školu alebo centrá zdravia a fitnes, v ktorých existuje oddelenie sambo založené na športovej škole. Existujú samozrejme súkromné trénerské základne, ale iba športová škola poskytne príležitosť nielen naučiť sa techniky sebaobrany, ale aj ukázať svoje úspechy na súťažiach rôznych úrovní, vrátane svetových.
Čo je potrebné na školenie sambo
Rovnako ako v iných športových oddieloch, je potrebné doložiť lekárske potvrdenie pediatra o dobrom zdravotnom stave dieťaťa, ktoré mu umožňuje venovať sa takémuto športu. Športové oblečenie je tiež dôležité, pretože s ním bude mať dieťa väčšiu dôveru a pocit plnej účasti, ako aj ochrany pred úrazmi. Súčasťou uniformy SAMBO je bunda sambo (podobná džudo kimono), šortky (krátke, bez zipsov a vreciek, lepšie špeciálne), zápasnícke čižmy s mäkkou podrážkou. Kvalita formy má veľký význam, pretože niektoré úchyty v SAMBO sa vykonávajú uchopením za bundu a špeciálna obuv pomôže neskĺznuť na tatami. Zvyšok požiadaviek závisí od toho, kam ísť, na športovej škole budete musieť predložiť kópiu rodného listu a fotografiu na svojej osobnej karte. Ak je to potrebné, ak je skupina zaplatená, budete musieť zaplatiť príslušnú sumu do pokladne.
