Bežecký Pás: Ako Si Vybrať Správneho Trénera

Bežecký Pás: Ako Si Vybrať Správneho Trénera
Bežecký Pás: Ako Si Vybrať Správneho Trénera

Video: Bežecký Pás: Ako Si Vybrať Správneho Trénera

Video: Bežecký Pás: Ako Si Vybrať Správneho Trénera
Video: Běžecký pás - domácí údržba 2024, Apríl
Anonim

Ako viete, život je o pohybe. Domov - práca - domov. Verejná doprava, sedavý kancelársky životný štýl, dlhý pobyt za počítačom - to všetko nemá najlepší vplyv na naše zdravie.

Bežecký pás: Ako si vybrať správneho trénera
Bežecký pás: Ako si vybrať správneho trénera

Ako viete, človek musí denne prejsť najmenej päť kilometrov. Život v meste neprospieva chôdzi do práce a späť, a ešte viac behu. Väčšina z nich pozerá s nesúhlasom na dvojhru v športovej uniforme, ktorá si razí cestu davom. Zdravý životný štýl je v súčasnosti odsúdený a ekológia nenadchýna hlbokým dýchaním. Športovanie, ovládnuté strachom, môže každého znepokojiť. Je tam východ. Ako sa nenechať zmiasť a zvoliť si bežecký pás „pre seba“, o tom si dnes povieme.

V súčasnosti sú na trhu so športovými potrebami dva typy bežeckých pásov: mechanický a elektrický. V prvom prípade jazdíte na trenažéri sami, v druhom - elektromotor. Zvážme každú možnosť podrobnejšie.

  1. Mechanika je rozpočtovejší typ. Nie je to najlepšia voľba pre začiatočníkov. Navyše nie je vhodný pre ľudí s chorobami nôh. Túto dráhu možno nazvať prirodzeným bežeckým simulátorom. Ak vám tento typ vyhovuje, potom by ste mali venovať pozornosť systému nakladania a brzdenia na plátne. Výhodné uskutočnenie je založené na magnetickom mechanizme. Rovnomernosť kurzu je hlavným rozdielom medzi takýmito traťami.
  2. Ďalším typom je elektrický bežecký pás. V tomto uskutočnení pohyb čepele poháňa motor. Hlavným kritériom pri výbere tohto typu trate je jej sila. Výber tejto charakteristiky závisí od hmotnosti osoby. Až 80 kg je dostatočný výkon za 1,5 konského výkonu. Je tiež potrebné venovať pozornosť maximálnej rýchlosti otáčania čepele. Pre mladých spotrebiteľov - od 10 km / h, pre starších ľudí - od 5.

Najuznávanejšími výrobcami bežeckých pásov sú Kettler, WNQ a Steel Flex. Dbajte tiež na záručnú dobu.

Behúň si teda môžete zvoliť na základe svojich finančných možností a fyzickej kondície tela. Príjemné nakupovanie!

Odporúča: