História volejbalu sa datuje pred mnohými storočiami, muži a ženy v úplne iných krajinách si ho veľmi radi zahrajú. Po celú dobu sa však základné pravidlá tejto vzrušujúcej hry takmer nezmenili.
Tímové športové hry rozvíjajú v človeku vôľu, schopnosť dosahovať ciele, rozvíjať obratnosť a vytrvalosť. Medzi takéto športy patrí volejbal, hra, ktorá môže byť prospešná pre aktívnych ľudí všetkých vekových skupín. Hrá sa na nádvoriach, štadiónoch alebo len na trávniku v parku, ktorý prináša so sebou volejbalovú sieť.
Historici tvrdia, že prvá takáto súťaž sa uskutočnila medzi dvoma skupinami obyvateľov Ríma už v 3. storočí pred naším letopočtom. A skutočné pravidlá volejbalu vytvoril v roku 1895 americký učiteľ telesnej výchovy William Morgan. V pravidlách tejto populárnej hry boli niekoľkokrát vykonané menšie zmeny, ale väčšina podmienok zostáva nezmenená dodnes.
Herná zóna
V tímových hrách, ako je futbal, hokej alebo dokonca basketbal, neexistujú všeobecné normy pre detské ihriská, sú stanovené len minimálne parametre. Vo volejbale je všetko oveľa vážnejšie, existuje jedna medzinárodná veľkosť: dĺžka kurtu je vždy 18 a šírka je 9 metrov, a nie o centimeter viac či menej. Skutočne často výsledok podania (eso) alebo zásahu lopty mimo hraníc (mimo hraníc) závisí od každého centimetra.
Táto hra má však jednu zaujímavú premennú: sieť mužských a ženských tímov je nastavená v rôznych výškach. Vďaka pravidlu tohto pána, berúc do úvahy fyzické možnosti účastníkov, je ženský volejbal považovaný za veľmi zábavnú hru.
Samotné ihrisko je symbolicky rozdelené do 6 hracích zón, podľa počtu aktívnych hráčov: traja obsadzujú pozíciu v blízkosti siete, zvyšok je rozptýlený bližšie k zadnej časti obvodu.
Ciele hry
Zdá sa, že všetko je veľmi jednoduché: súťažia dva tímy po 14 ľuďoch, na ihrisku je 6 hráčov z každej strany, zvyšok tímu čaká na svoju príležitosť mimo kurtu. Pravidlá hry však umožňujú iba 6 striedaní na každej strane.
Účastníci majú dve úlohy:
- Lopta zo strany súperov sa nesmie dotýkať podlahy ich ihriska;
- Nútenie súperovho tímu urobiť chybu (lopta sa dotkla siete alebo dokonca preletela cez ihrisko).
Volejbalové body sa udeľujú tímu, ktorý spôsobil pád lopty na územie súpera. Okrem toho za každú chybu, ktorú hráč urobí, dostanú súperi body. Preto nemôžete robiť chyby, každá chyba môže byť smrteľná. Mimochodom, až do začiatku 20. storočia neboli pravidlá také tvrdé: body sa zohľadňovali iba z ich vlastného podania a drobné chyby v hre bolo možné ignorovať.
Víťazstvo sa udeľuje tímu, ktorý bol na čele v dvoch z troch odohraných zápasov. Každý z nich bude pokračovať, kým jeden z tímov nezíska 25 bodov, s rozdielom minimálne dvoch bodov. Trvanie každého obdobia nie je obmedzené, hra bude pokračovať, kým tím nezíska potrebnú výhodu.
Ak nebol stanovený víťaz, pravidlá umožňujú odohrať ďalšie dve hry a v druhej z nich bude udelených iba do 15 bodov (táto krátka sada sa niekedy nazýva prestávka). Takéto doplnkové hry sa ale hrajú zriedka, o osude hry sa zvyčajne rozhodne v prvých troch stretnutiach.
Štart
Hra sa začína podaním, ktoré hráč vykoná za zadným okrajom ihriska. Existuje niekoľko pravidiel, ktorých porušenie automaticky pridáva bod súperom:
- Hráč hodí loptu pred seba a podáva ju jednou rukou, čím ju posiela na územie súperov. Nemôžete ju podávať dvoma rukami alebo ju len tak hodiť;
- Lopta musí preletieť ponad sieť bez toho, aby do nej narazila;
- Nepodávajte veľmi silno, inak môže byť lopta mimo hraníc ihriska (mimo);
- Môžete dobehnúť alebo skočiť, aby ste posilnili úder, ale nemôžete prekročiť hraničnú čiaru.
Po podaní je čas na loptičku obmedzený na nasledujúcich 30 sekúnd, inak bude považovaná za stratenú.
Herné techniky
Po vykonaní podania musia hráči súperovho tímu zasiahnuť loptu z ich strany ihriska. Môžete to urobiť iba troma dotykmi: prijatím lopty, prihrávkou a spätným útokom. Hráč môže vziať loptu rukou, nohou alebo bokom, ale nie s otvorenou dlaňou.
V profesionálnom volejbale sa okrem podávania rozlišuje niekoľko herných výrazov:
- Recepcia: produkujú ju hráči, ktorí sú v strede dejiska. Je potrebné bez toho, aby ste držali loptu, prihrať ju hráčovi v inom sektore, ktorého pozícia je vhodnejšia na rozohrávku. Existuje niekoľko spôsobov, ako vziať loptu: zdola dvoma rukami, zhora dvoma rukami alebo jednou rukou a potom spadnúť. Prijímač si zvolí metódu sám so zameraním na typ a silu krmiva.
- Prihrávka: Táto akcia sa používa na prihranie lopty útočiacemu hráčovi, ktorý je v blízkosti siete. Najjednoduchší spôsob, ako vykonať rozohrávku nad hlavou, je, keď hráč pomocou prstov pošle loptu dopredu alebo dozadu nad jeho hlavu. Niekedy, ak lopta letí nízko, je vhodné vykonať prihrávku dnu;
- Útok sa zvyčajne vykonáva pod sieťou a môže ho vykonať ktorýkoľvek člen tímu. Zvyčajne sa tento kop uskutoční po rýchlom štarte, vo výskoku hráč odhodí loptu na stranu súperov. Efektívne prevedenie týchto prvkov môže tím priblížiť k víťazstvu, takže sa všetci hráči snažia vytvoriť správny okamih pre útočný hod. Svetoví profesionálni volejbalisti môžu posielať loptičku cez sieť rýchlosťou až 130 km / h!
- Blokovanie: keď útočia súperi, musíte útok zablokovať tak, že postavíte ochranný múr z dvoch (niekedy troch) vysokých hráčov. Účelom tohto manévru je udržať loptu mimo svojho územia a poslať ju späť svojim súperom. Dobre koordinovaná hra účastníkov môže zabezpečiť úspešné blokovanie pokusu súpera hodiť loptu. Hráči skríningu môžu úder odvrátiť presunutím paží na nepriateľské územie. Zároveň musia navzájom nerušiť a predchádzať zraneniam. Všeobecne sa pri takýchto skupinových hrách nepodporuje nešportové správanie, pretože taký rozhodca môže stretnutie prerušiť hvizdom.
Všetky techniky interakcie s loptou sú rovnako dôležité, ale hlavným účelom akejkoľvek kombinácie je útočný hod, ktorý loptu dostane na stranu súperov a tímu prinesie cenový bod. Útok zvyčajne vykonávajú hráči, ktorí dokážu nielen skákať vysoko, ale aj rýchlo analyzovať situáciu okolo seba. Na tréningu venujú volejbalisti veľkú pozornosť nielen schopnosti prihrávať, ale aj teórii hry, schopnosti vypočítať a vytvárať víťazné situácie.
Porušenie pravidiel
Vo volejbale nie je veľa pravidiel, ale existujú porušenia, ktoré môžu viesť nielen k strate bodov, ale aj k možnému zraneniu športovcov:
- Akýkoľvek dotyk so sieťou (lopta, ruka alebo hlava) je zakázaný;
- Nemôžete vstúpiť na územie súperov;
- Nemôžete zablokovať prihrávku iného hráča;
- Nie je potrebné držať loptu, všetky pohyby musia byť rýchle a presné.
- Nemôžete prijať a odovzdať loptu dlaňami, nie prstami;
- Ten istý hráč sa nesmie dotknúť lopty viackrát.
Letné potešenie
V článku o volejbale je ťažké nepísať o jeho rozmanitosti, ktorú majú študentské a školské tímy veľmi rady. Samozrejme, hovoríme o plážovom volejbale, ktorého pravidlá sa mierne líšia od klasickej modernej verzie hry.
Tím v tejto verzii súťaže pozostáva iba z dvoch ľudí a akékoľvek striedania nie sú schválené. Ak jeden z hráčov nemôže pokračovať, jeho tím je automaticky vyhlásený za porazeného.
Názov hovorí za všetko, účastníci sa hrajú bosí a v ľahkom letnom oblečení. Trvanie hry závisí od výsledku: prvý tím, ktorý získa maximálny počet bodov iba v dvoch hrách, vyhráva. V prípade potreby sa koná iná strana, ale iba do výšky 15 bodov.
