Skateboarding sa dnes stal pomerne častým koníčkom mladých ľudí. Väčšina ľudí láka na kráse vzrušujúcich trikov, ktoré vykonávajú skúsení remeselníci. Za vonkajšou ľahkosťou a ľahkosťou každého z nich sú dlhé tréningy. Mnoho snowboardových trikov je založených na manuáli alebo vyvážení.
Inštrukcie
Krok 1
Manuálny - pohyb skateboardistu po doske iba po zadných kolesách so zdvihnutým predným zavesením. Najlepšie je začať sa tomuto prvku učiť v stoji a neskôr sa pokúsiť pohybovať a udržiavať rovnováhu.
Najskôr si vyberte rovnú tréningovú plochu. Doska musí byť pevne na zemi. Zaujmite východiskovú pozíciu: jedna noha je v oblasti skrutiek, ktoré zaisťujú predný povrch, a druhá je na chvoste skateboardu.
Krok 2
Skúste posunúť svoje ťažisko zmenou polohy tela tak, aby predné kolesá skateboardu smerovali nahor a zadná časť dosky sa nedotýkala zeme. Buďte opatrní: napriek zjavnej ľahkosti tohto triku môže byť jeho učenie traumatizujúce, takže nezabudnite na ochranu.
Krok 3
Keď získate správnu pozíciu na palube, snažte sa udržiavať rovnováhu a vydržať čo najdlhšie. Aby ste sa ľahšie vyrovnali, nenechávajte nohy vystreté v kolenách, ale trochu si sadnite a ruky roztiahnite do strán čo najširšie - to značne uľahčí príručku. Samozrejme, z vonkajšej strany nebude takýto prvok vyzerať krásne a efektívne, ale časom si zvyknete vyvážiť bez rúk a v počiatočnom štádiu je takáto podpora veľmi užitočná.
Krok 4
Keď sa vám podarí udržať rovnováhu na dlhšom mieste, môžete pokračovať v učení sa manuálu v pohybe. Z tohto dôvodu je dôležitý aj rovný povrch bez svahov a prekážok. Postavte sa na dosku, niekoľkokrát zatlačte, aby ste zrýchlili na rýchlosť, ktorá vám vyhovuje najviac, a prenesením ťažiska na zadnú časť dosky zopakujte rovnaké kroky, ktoré ste sa naučili robiť v stoji. V tejto fáze je dôležité neustúpiť a nezdržiavať svoje pohyby, ktoré sú nevyhnutné na udržanie rovnováhy. Po niekoľkých tréningoch sa naučíte, ako tento prvok vykonávať bez väčších ťažkostí, potom si môžete precvičiť ďalšie triky.
