Kamkoľvek idete, existujú pravidlá správania a etiketa, ktoré musíte dodržiavať. To platí aj pre fitnes kluby, ktoré majú určité pravidlá správania a etiketu, ktoré musia byť dodržané.
Inštrukcie
Krok 1
• Na tréning vo fitnescentre potrebujete samostatnú obuv, v ktorej nechodíte po uliciach;
• Počas tréningu a vyučovania musíte vypnúť telefón, aby ste neodvrátili pozornosť trénera a účastníkov;
• Pri stretnutiach v telocvični so známymi ľuďmi odložte komunikáciu s nimi až do konca školenia;
Krok 2
• Aby ste zabránili tomu, aby vaše telo pri tréningu zahrievalo nepríjemné pachy, pred tréningom sa osprchujte;
• Pred tréningom nepoužívajte parfumy ani toaletné vody, možný je iba dezodorant;
• Je neprijateľné jesť v hale, povolená je iba balená voda;
• Neukazujte svoju nadradenosť nad nováčikmi;
Krok 3
• Nepríďte neskoro na školenie, pretože vás neprijmú. Inštruktor nemôže dovoliť osobe trénovať bez rozcvičky. Všetky triedy sú navyše prísne naplánované a tréner nebude čakať na oneskorencov, ale začne rozcvičku;
• Nesnažte sa zaujať trvalé miesto a bližšie k inštruktorovi, miesta v hale nie sú nikomu pridelené;
• Neprerušujte cvičenie bezdôvodne, pretože náhle zastavenie môže byť zdraviu škodlivé a navyše môže narušiť rytmus ostatných.
