Go-go je rýchly a dynamický tanec predvádzaný na klubovú hudbu v podpätkoch. Tanec go-go nie je ťažký a správna technika vám umožní krásne sa posunúť k akejkoľvek hudbe.
Nevyhnutné
- - topánky na podpätkoch;
- - audio systém;
- - pevné tréningové oblečenie;
- - zrkadlo.
Inštrukcie
Krok 1
Vyberte si správnu hudbu. Go-go sa tancuje na rýchle, rytmické klubové štýly - house alebo trance, niekedy na dynamickú popovú hudbu. Vybrané stopy by mali mať jasný rytmus, účinky spomalenia a zrýchlenia melódie.
Krok 2
Go-go je neustály pohyb. Počas tanca nemôžete stáť na mieste. Začnite tancovať obvyklými kopmi a krokmi vpred a do strán - robte to v rytme hudby a pridajte mierny švih tela.
Krok 3
Pripojte boky. Použite ich na opísanie osmičiek, malých kruhov alebo dynamických bočných úderov. Spojte svoje pohyby bedier s vašimi krokmi.
Krok 4
Keď si osvojíte predchádzajúce kroky, je čas na ručnú prácu. Počas rýchlych okamihov sa pohybujú prudko a rytmicky, pri pomalých opisujú plynulé vlny. Snažte sa nesklopiť ruky príliš nízko - široké pohyby v hornej rovine vyzerajú v go-go tanci nádherne. Nezabudnite na kroky.
Krok 5
V pomalých momentoch hudby môžete robiť nádherné pózy, robiť vlny telom alebo bokmi, hojdať sa rukami a vlasmi. Počas pomalej časti nezabudnite na pohyb, ale buďte pružnejší. Využite tento čas na to, aby ste vyrazili dych.
Krok 6
Vymysli asi päť základných pohybov a kombinuj ich v rôznych kombináciách. Go-go je predovšetkým o improvizácii, takže k prvkom pridajte vždy niečo nové. Príklady základných pohybov:
- kroky s údermi do bokov;
- vlny s telom s rukami kĺzajúcimi sa po tele;
- radenie z chodidla na chodidlo so znižovaním a zdvíhaním tela;
- hrudník udiera dopredu drepom a dvíhaním tela;
- osmičky s bokmi s podrepom a prechodom do vlny pri tele.
Krok 7
Štandardná cesta trvá asi 15 minút. Preto nezačínajte tanec dynamickými, rýchlymi pohybmi. Najskôr sa zahrejte, urobte niekoľko jednoduchých prvkov. Dajte zo seba maximum do 3-5 minút po začiatku predstavenia. Po niekoľkých minútach nasleduje zvyčajne pomalý úsek trate, kde si môžete oddýchnuť. Potom znova hrá rýchla hudba.
Krok 8
Sledujte v tanci výraz tváre. Go-go by malo osvetliť dav, musíte sa usmievať, hrať očami, sprostredkovať náladu hudby. Spievať slová trate však nestojí za to - vyzerá to škaredo.
