Skončiť s futbalom môže byť ešte ťažšie ako začať. Táto činnosť môže priniesť veľké potešenie, ale často kvôli životným okolnostiam musíte prinášať obete a meniť svoje činnosti.
Inštrukcie
Krok 1
Popremýšľajte a zdôraznite hlavné dôvody, prečo musíte prestať hrať futbal. Môžu byť veľmi odlišné. Najbežnejším z nich je zdravotný problém alebo úraz. V takom prípade sa presvedčte, že prestanete cvičiť len kvôli svojmu zdraviu, aby ste nepoškodili telo. To nemusí nevyhnutne znamenať, že svoju obľúbenú činnosť navždy zastavíte: obdobie na zotavenie po úraze je vždy iné, ale možno po chvíli budete môcť opäť športovať.
Krok 2
Rozhodnite sa, čo robiť, ak z dôvodu naliehavých životných okolností musíte skončiť s futbalom. Denný harmonogram sa neustále mení: niekto sa presťahuje do iného bydliska, ďaleko od svojho obľúbeného štadióna, niekto začne vážne študovať alebo pracovať a na šport jednoducho nezostane čas. V tejto situácii sa musíte rozhodnúť, čo je pre vás dôležitejšie: futbal alebo iné životné priority? Ak je to druhé, urobte krok smerom k nim. Aspoň budete mať čas hrať futbal a šanca premeškať niečo dôležité v živote je veľmi veľká!
Krok 3
Presvedčte sa, že s futbalom prestanete, ak to vaši blízki požadujú. Možno trávite príliš málo času so svojimi blízkymi kvôli príliš častým zápasom a súťažiam. V takýchto prípadoch je to obzvlášť ťažké pre manželky a deti, ktoré ťažko prechádzajú dlhými odlúčeniami od milovaného človeka a neustále premýšľajú, či sa pri tréningu nezraní.
Krok 4
Skúste prejsť na iný šport, ak je pre vás ťažké žiť bez futbalu, ktorý ste z akýchkoľvek dôvodov zastavili. Možno v súčasnosti máte možnosť venovať sa podobnému športu, napríklad basketbalu alebo hádzanej. To samozrejme nenahradí váš obľúbený futbal, ale pomôže vám to dostať sa zo zvyku a na chvíľu si od neho oddýchnuť.
