Krásne tónované prsia sú túžbou nielen pre všetky ženy na svete, ale samozrejme aj pre mužov. Príroda touto dôstojnosťou neodmenila každého a tí, ktorí majú to šťastie, že majú krásne prsia, si časom všimli, že tiež stráca tvar. Existuje ale niekoľko jednoduchých spôsobov, ako zdvihnúť prsia, potrebujete len trochu času a túžby.
Inštrukcie
Krok 1
Je dôležité udržiavať pevnosť a pružnosť pokožky. Ak to chcete urobiť, dajte si každý deň kontrastnú sprchu a každých 10 sekúnd meňte teplotu vody. Voda zo sprchy by mala zároveň krúživým pohybom padať na hrudník, aby sa dosiahol masážny efekt.
Krok 2
Starajte sa o svoje prsia krémami a špeciálnymi maskami obsahujúcimi zložky, ktoré bojujú proti jemným vráskam na pokožke. Jedná sa o sójové bôby, obyčajnú manžetu a ázijskú centella. Tieto názvy hľadajte na obaloch krémov a krémov.
Krok 3
Čím slabšie máte svaly na hrudi, tým rýchlejšie sa vaša krásna hruď potopí. Aby sa vám to nestalo, venujte sa nasledujúcemu cvičeniu trikrát denne po dobu pätnástich sérií. Spojte dlane, ohnite lakte a stlačte ich celou silou. Počítajte do desať a uvoľnite sa, potom cvik opakujte niekoľkokrát.
Krok 4
Správne vybraná podprsenka nielenže zdvihne vaše prsia, ale aj opticky zväčší o 1 alebo 2 veľkosti. Vhodné sú pre vás nasledujúce možnosti podprsenky: s hlbokým výstrihom, s penovou gumou naplnenou do troch štvrtín a s košíčkami, ktoré prsník trochu nadvihnú a vytlačia smerom von.
Krok 5
Tmavý odtieň pleti opticky urobí vaše prsia pevnejšie a plnšie. Môžete použiť samoopaľovač, ísť do solária alebo byť častejšie na slnku. Nezabudnite však použiť ochranné prostriedky, pretože nadmerné ultrafialové žiarenie je zdraviu škodlivé.
Krok 6
Naneste na dekolt mierne kefkou na hrudi bronzovým alebo zlatým púdrom alebo alternatívne trblietavým krémom. To všetko vytvorí pre vaše prsia väčší objem a vo výsledku sa to vizuálne zdvihne a stiahne.
Krok 7
Môžete sa tiež obrátiť na špecialistov, ktorí pomocou prúdu vháňajú do hrudníka špeciálne prostriedky. Konštantný prúd zvyšuje krvný obeh a vďaka tomu sa na niekoľko hodín stanete majiteľom pevného a tónovaného hrudníka.
