Čo sa v skutočnosti myslí pod slovom „joga“? Systém gymnastických cvičení? Spôsob sebarozvoja? Filozofia indického ľudu? Alebo možno náboženstvo? Položením tejto otázky sto ľudí môžete získať rovnaký počet odpovedí.
„Jóga“- „spojenie“- spojenie medzi dušou a telom osoby, ktorá to praktizuje. Jedná sa o komplexný fyzický a duchovný vývoj tela. K formovaniu jogy ako praktizujúcej filozofie v Indii došlo pred asi šesťtisíc rokmi. Bolo to založené na porozumení významu cvičení, ktoré sa dosiahli, aby sa dosiahli maximálne výsledky.
S rozšírením jogy v ďalších krajinách sa jej skutočné pravidlá dostali do úzadia. Podstatou jogy bolo maximálne rozvinutie pružnosti ľudského tela, ktoré sa považovalo za vrchol zručnosti.
Skutočnú filozofiu jogy je možné ľahko pochopiť aj napriek mylnej viere o jej zložitosti. Spája sa v ňom hinduizmus a budhizmus. Duša je nesmrteľnou súčasťou tela, je neobmedzená, nemá city. Telo je smrteľné a je nádobou duše. Duša žije veľa životov, aby sa vyrovnala s večnými skúškami a utrpením, aby splynula so svojím začiatkom.
Jóga je rôznorodá vo svojich štýloch, ale napriek tomu majú všetky jej typy jeden hlavný význam, ako všetky náboženstvá sveta. Nedostatok pripútanosti k produktom vlastnej práce, bezhraničná láska k Bohu, múdrosť - to sú základy jogy. V priebehu svojho vývoja našiel dve cesty.
- Prvá je cesta pustovníka. Táto cesta znamená vzdať sa všetkého hmotného a sústrediť energiu na sebarozvoj, aby sme dosiahli maximálnu prácu mysle. Čo ďalej vedie na koniec cesty a duša opúšťa telo.
- Druhou je pozemská cesta. Ak chcete prejsť touto cestou, nemusíte byť preč od materiálnej časti sveta. Rozvoj duchovných síl je zameraný na úsilie o prežitie pozemského života so získaním maximálneho blahobytu vo všetkom.
Jóga pomôže všetkým ľuďom nájsť duchovnú slobodu bez ohľadu na ich náboženstvo a národnosť. Cieľom jogy je mierové spolužitie všetkých ľudí vo vesmíre. Filozofia je zrozumiteľná a ľahko dostupná pre každého, kto ju chce vedieť.
Podstatou jogy je odmietnutie človeka od egoistického „ja“, zlúčenie osobnosti so všetkým, čo ho obklopuje. Vďaka tomu človek získa slobodu a ukončí začarovaný kruh skúšok svojej duše, oslobodí sa a stane sa jedným s nekonečným svetom. To znamená, že opúšťa pominuteľnosť a získava večnosť existencie.
