Ako Odstrániť Bacuľaté Líca

Obsah:

Ako Odstrániť Bacuľaté Líca
Ako Odstrániť Bacuľaté Líca

Video: Ako Odstrániť Bacuľaté Líca

Video: Ako Odstrániť Bacuľaté Líca
Video: Kako sam se riješila bubuljica preko noći ❤ SabrinaTubic 2024, Marec
Anonim

Je známe, že tvár chudne ako posledná. Odstránenie bacuľatých líčok nie je ľahké, a to ani pri diéte a pravidelnej dochádzke do posilňovne. Tento problém sa však stále dá vyriešiť. Hlavnou vecou je byť trpezlivý a dodržiavať odporúčania.

Ako odstrániť bacuľaté líca
Ako odstrániť bacuľaté líca

Je to nevyhnutné

Diuretické bylinky, pohyb, spánok, masáž, uterák

Inštrukcie

Krok 1

V nádeji, že sa rýchlo rozlúčia s bacuľatými lícami, začne veľa žien nanášať na pokožku tváre zoštíhľujúce krémy a krémy na odstránenie tekutín. Pretože pokožka na tvári je jemná a citlivá, nemalo by sa to robiť. Tento prístup je plný podráždenia, akné a začervenania.

Krok 2

Venujte pozornosť rovnováhe telesných tekutín. Možno sú bacuľaté líca dôsledkom nadmerného príjmu tekutín. V takom prípade prestaňte v noci veľa piť, jedzte menej slané a korenené jedlá. Diuretické bylinky vám pomôžu rýchlo a bezpečne odstrániť prebytočnú tekutinu z tela.

Krok 3

Nájdite si čas na ľahkú fyzickú aktivitu. Zdravý spánok má pozitívny vplyv aj na krásu tváre.

Krok 4

Urobte si japonskú masáž tváre. Cvičenia, ktoré sú súčasťou masážneho komplexu, pomáhajú eliminovať opuchy tváre, vrásky, napínajú svaly a predlžujú mladosť. Masáž je možné vykonávať doma aj v práci.

Krok 5

Ak chcete zmenšiť líca a posilniť ich strednú časť, musíte ohnúť lakte a roztiahnuť ich od seba. Dlane by mali byť na lícach. Ďalej by sa mali svaly na lícach postupne napínať a prsty rúk by sa mali brať k ušiam. Toto cvičenie by sa malo opakovať najmenej trikrát. V takom prípade je na konci každého cviku potrebné nakresliť dlane pozdĺž líca.

Krok 6

Dobrý účinok pri eliminácii bacuľatých líčok pomôže dosiahnuť rannú masáž uterákom. Uterák musí byť navlhčený infúziou bylín, chytený za okraje a ostro poklepaný po brade. Na výrobu nálevu je lepšie použiť limetkový kvet, harmanček, rebríček a šalviu.

Odporúča: