Je známe, že tvár chudne ako posledná. Odstránenie bacuľatých líčok nie je ľahké, a to ani pri diéte a pravidelnej dochádzke do posilňovne. Tento problém sa však stále dá vyriešiť. Hlavnou vecou je byť trpezlivý a dodržiavať odporúčania.
Je to nevyhnutné
Diuretické bylinky, pohyb, spánok, masáž, uterák
Inštrukcie
Krok 1
V nádeji, že sa rýchlo rozlúčia s bacuľatými lícami, začne veľa žien nanášať na pokožku tváre zoštíhľujúce krémy a krémy na odstránenie tekutín. Pretože pokožka na tvári je jemná a citlivá, nemalo by sa to robiť. Tento prístup je plný podráždenia, akné a začervenania.
Krok 2
Venujte pozornosť rovnováhe telesných tekutín. Možno sú bacuľaté líca dôsledkom nadmerného príjmu tekutín. V takom prípade prestaňte v noci veľa piť, jedzte menej slané a korenené jedlá. Diuretické bylinky vám pomôžu rýchlo a bezpečne odstrániť prebytočnú tekutinu z tela.
Krok 3
Nájdite si čas na ľahkú fyzickú aktivitu. Zdravý spánok má pozitívny vplyv aj na krásu tváre.
Krok 4
Urobte si japonskú masáž tváre. Cvičenia, ktoré sú súčasťou masážneho komplexu, pomáhajú eliminovať opuchy tváre, vrásky, napínajú svaly a predlžujú mladosť. Masáž je možné vykonávať doma aj v práci.
Krok 5
Ak chcete zmenšiť líca a posilniť ich strednú časť, musíte ohnúť lakte a roztiahnuť ich od seba. Dlane by mali byť na lícach. Ďalej by sa mali svaly na lícach postupne napínať a prsty rúk by sa mali brať k ušiam. Toto cvičenie by sa malo opakovať najmenej trikrát. V takom prípade je na konci každého cviku potrebné nakresliť dlane pozdĺž líca.
Krok 6
Dobrý účinok pri eliminácii bacuľatých líčok pomôže dosiahnuť rannú masáž uterákom. Uterák musí byť navlhčený infúziou bylín, chytený za okraje a ostro poklepaný po brade. Na výrobu nálevu je lepšie použiť limetkový kvet, harmanček, rebríček a šalviu.
