Láska k športu a pohybu, ktorá sa zakladá na detstve, je základom pre zdravie a harmonický vývoj vášho dieťaťa. Vďaka správnej aktivite sa deti budú môcť v budúcnosti vyhnúť mnohým problémom. Urobiť zo športu neoddeliteľnú súčasť života nie je vôbec ťažké, pretože je zdrojom radosti a dobrej nálady.
Je to nevyhnutné
- - Športové vybavenie;
- - registrácia v športovej časti;
- - peniaze.
Inštrukcie
Krok 1
Vštepujte svojmu dieťaťu lásku k pohybu už od narodenia. Začnite jednoduchými masážnymi cvičeniami, veľkými loptovými hrami, tradičnými detskými riekankami a prstovou gymnastikou. Dieťa je často samo o sebe mobilné a nepotrebuje ďalšiu stimuláciu. Pokúste sa nasmerovať jeho energiu správnym smerom: obdobie jeho hyperaktivity využite na športové hry, beh, plávanie.
Krok 2
Ísť príkladom. Ak svoje dieťa poučíte o výhodách športu, ale zároveň trávite všetok voľný čas na gauči sledovaním televízie, je nepravdepodobné, že by vzdelávací proces bol efektívny. Venujte sa ranným cvičením, na ktoré si dieťa postupne zvyknite. Ak navštívite fitnescentrum, zaregistrujte tam svoje deti: športové centrá dnes ponúkajú veľa relevantných pokynov - od detskej jogy po plávanie. Strávte víkend aktívnou dovolenkou so športovým nádychom. Môže to byť lyžovanie, cyklistika, hranie bedmintonu v krajine.
Krok 3
Zaobstarajte si doma jednoduché, ale efektívne športové vybavenie. Švédska stena, priečka, švihadlo, obruč - tieto a ďalšie predmety by mali byť deťom známe. Povzbudzujte svoje batoľa, aby sa naučilo ďalšie užitočné nástroje, ako sú činky alebo podlahové disky.
Krok 4
Ak chce vaše dieťa jazdiť na bicykli alebo na kolieskových korčuliach, nešetrite peniazmi na tento nákup. Zároveň dbajte na jeho bezpečnosť vysvetlením základných bezpečnostných opatrení a zakúpením potrebných ochranných prostriedkov. A ak jazdíte so svojím dieťaťom, bude to pre neho skutočný darček.
Krok 5
Čo najskôr zaregistrujte deti do bazéna, na športové oddiely alebo na tanec. Zároveň si nevyberajte také predškolské inštitúcie, ktoré pripravujú odborníkov. Povzbuďte svoje dieťa, aby si vyberalo z niekoľkých športových aktivít. Nepočúvajte nečinné názory, že „pripravujete dieťa o detstvo“. Väčšina z týchto zariadení nielenže urobí vášho drobca viac atletickým, ale tiež mu dá dobrých priateľov, zábavu a nové príležitosti.
