Od začiatku minulého storočia sa stalo módou športovať. Rozšírená propaganda, kedysi a dnes, tvrdila, že šport prospieva zdraviu. Poďme na to spoločne, je to tak a ktorý zo športov je užitočnejší?
Vývoj športového smeru ako takého umožnil využívať šport ako priemysel, ktorý umožňuje prinášať príjmy do štátnej pokladnice. Nebudeme sa rozpisovať o takýchto zárobkoch pre športovcov a štát. Zamerajme sa na samotný šport.
Faktom je, že akýkoľvek šport zahŕňa určité rekordy, ktoré je potrebné prekonať. To znamená, že športovci musia zo všetkých síl vydať zo seba maximum, čo pracujú. Celé telo športovcov zažíva neskutočný stres. Po dosiahnutí požadovaného výsledku športovec zdvíha latku úspechu a usiluje sa o ňu. Tento proces končí iba v jednom alebo viacerých zo štyroch prípadov:
- vá ne zranenie, - odchod do dôchodku alebo odborná príprava, - športový dôchodok, - smrť.
To posledné neberieme do úvahy a v prvých troch sa športovec prestáva mučiť každý deň. Podľa toho mu telo „pripomína“všetko predtým spôsobené šikanovanie a choroby mu padajú ako sneh na hlavu. Mnoho bývalých športovcov je úprimne zmätených, ako sa ukázalo, že sa športu venovali / venovali celý život, ale ukázalo sa, že má preriedenú chrupavku, prolaps maternice a mnoho ďalších zdravotných prekvapení?
Je to veľmi jednoduché, ak sa niekto rozhodne venovať svoj život športu, musí byť pripravený na to, že šport nie je len koníčkom a zjavným zdravím, ale aj jedným z nebezpečných povolaní. Tiež stojí za zváženie, že do štyridsiatich rokov bude veľa jeho orgánov tak opotrebovaných, že je dokonca možné zdravotné postihnutie.
Aké sú najzdravšie športy?
Áno, žiadny! Jediné športové pohyby, ktoré je každý jednoducho povinný vykonávať každý deň, sú:
- prechádzky vrátane nakupovania. Sťahovanie, ale bez vyčerpania úsilia najmenej na dve hodiny, je užitočné.
- beh, pokojný a vzácny. To znamená, že môžete dobehnúť na zastávku, ak nestihnete autobus / električku / trolejbus.
- plávanie, uvoľňuje a odbúrava stres.
Ukazuje sa teda, že jediným užitočným športom je sám život, bez toho, aby sme neustále sedeli na piatom bode. Mimochodom, zdvíhanie a prenášanie závažia je tiež násilím na tele. Je lepšie ísť desaťkrát do obchodu s potravinami, absolvovať zdravé prechádzky, ako si raz všetko doniesť domov.
Pamätajte, že môžete športovať, ale nie na úkor vášho zdravia. Šport by mal telu prinášať radosť a úľavu / elán, a ak ho šport vyčerpá, znamená to, že telo pracuje tvrdo a následky takéhoto koníčka budú veľmi smutné.
