V modernom svete je v uliciach veľa chuligánov. A nie každý obyčajný okoloidúci, civilný obyvateľ, je boxer alebo sa venuje boju z ruky do ruky. Nezaškodí teda vedieť niečo o vyhýbaní sa útoku.
Inštrukcie
Krok 1
Najdôležitejšou vecou, ktorej treba venovať pozornosť, je váš vnútorný pokoj. Psychologická stránka je tu veľmi dôležitá. Pamätajte, že násilníci majú ďaleko od správneho, skresleného pohľadu na svet. Pravda je na vašej strane. Vytvorte vyvážený a sebavedomý prístup.
Krok 2
Cítite vzdialenosť medzi vami a súperom. Predstavte si vo svojej hlave, čo a za aký čas vám bude môcť niečo urobiť (štrajk, zajatie atď.). Ak je od vás vzdialený 1, 5 až 2 metre a pokúša sa udrieť, urobte krok späť a nedosiahne na vás ani rukou, ani nohou.
Krok 3
Ak je nepriateľ dostatočne blízko (asi meter od vás), pozorne ho sledujte a vnímajte, čo chce robiť. Jeho postoj, poloha rúk a pohľad ho môžu ľahko prezradiť.
Krok 4
Snaží sa vás teda udrieť, pričom je od vás vzdialený menej ako rameno. Ak úder ide vo vzťahu k vám doľava, to znamená, že súper sa snaží zasiahnuť pravou rukou, odkloniť sa na pravú stranu a mierne dozadu, akoby šikmo. V takom prípade sa ohýbajte nie krkom, ale celým trupom. Ak je úder aplikovaný doľava, vykonajte podobný sklon, respektíve doľava. V prípade, že súper urobí priamy úder, použite bočný náklon trupu na pravú stranu, ak ste pravák, a doľava, ak ste ľavák, aby ste mohli zaútočiť silnou rukou.
Krok 5
Najdôležitejšie je, vždy zachovajte vyrovnanosť a pokoj, pracujte na sebe.
Krok 6
Pri stretnutí s protivníkom, ktorý má v úmysle bojovať, nezabudnite analyzovať každý jeho pohyb, pohľad, polohu a oblečenie, ktoré vám môžu pomôcť pohodlne zachytiť alebo obmedziť niektoré z jeho pohybov. Pripravte sa na všetko.
Krok 7
Prihláste sa na kurzy sebaobrany alebo choďte do časti boxu, kde sa môžete naučiť potrebné lekcie.
