Podpora zdravého životného štýlu povzbudzuje ľudí, aby sa starali o svoje zdravie a tvar. Je nepravdepodobné, že by majitelia fitnescentier niekedy zostali bez klientov. Aby však boli ich návštevníci spokojní s cvičením, je potrebné telocvičňu správne vybaviť.
Je to nevyhnutné
- - priestory;
- - simulátory;
- - Športové vybavenie.
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr sa rozhodnite sami, ako bude vaša budúca telocvičňa vyzerať: pre koľko návštevníkov bude určená, aké potreby zákazníkov uspokojí, aké bude jej hlavné publikum.
Krok 2
Zamyslite sa nad všeobecnou koncepciou športového klubu: vybavenie telocvične určenej pre ženy sa bude mierne líšiť od telocvične pre mužov. V prvom prípade budú populárnejšie silové simulátory, v druhom spôsobia zvýšený záujem činky, ktorých nastavená hmotnosť by mala dosiahnuť až 100 kilogramov.
Krok 3
Pri zriaďovaní telocvične nezabudnite postaviť stojan pre inštruktora v službe. Miesto pre ňu by malo byť vybrané tak, aby odtiaľ bola dobre viditeľná celá sála.
Krok 4
Ak sa chystáte vybaviť telocvičňu kardiovaskulárnym vybavením, je potrebné vopred si urobiť starosti s dodatočnou elektrickou energiou. Takáto miestnosť by mala byť tiež vybavená stálym núteným vetraním a klimatizáciou. Tieto problémy je najlepšie vyriešiť pomocou skúsených technikov.
Krok 5
Ak hovoríme priamo o simulátoroch, potom musí byť návštevníkom k dispozícii: rotoped (určený na zahriatie všetkých svalov tela a rozcvičky), vodorovná nastaviteľná lavica (slúži ako na silové cvičenia, tak aj ako gymnastický prístroj), súprava pre silovú gymnastiku (činky je potrebné dokúpiť s hrazdou a možnosťou nastavenia hmotnosti). Ďalšie vybavenie závisí výlučne od vašich finančných možností. Je však lepšie nešetriť na kardiovaskulárnom vybavení: takéto vybavenie by sa malo kupovať iba od dôveryhodných značiek.
Krok 6
Je veľmi dôležité správne rozložiť vybavenie v telocvični. Schéma rozdelenia haly na tri hlavné zóny sa považuje za klasickú: kardiovaskulárne vybavenie, silové tréningové vybavenie a strečingová oblasť.
Krok 7
Je vhodné vybaviť telocvičňu zrkadlami. Návštevníci tak budú môcť ovládať správnosť svojich pohybov, zrkadlá sú navyše dobrým motivačným momentom, ktorý ich núti venovať väčšiu pozornosť zlepšovaniu svojho tela.
