Ako Hrať Volejbal

Ako Hrať Volejbal
Ako Hrať Volejbal

Video: Ako Hrať Volejbal

Video: Ako Hrať Volejbal
Video: Jak hrát volejbal? 6 volejbalových dovedností, bez kterých se neobejdete 2024, Apríl
Anonim

Na svete je veľa fanúšikov volejbalu. Je to zaujímavé nielen pre divákov a profesionálnych hráčov. Vďaka svojej dostupnosti milióny ľudí hrajú volejbal na amatérskej úrovni. Začiatočníci nájdu užitočné rady, ako hrať volejbal.

Ako hrať volejbal
Ako hrať volejbal

Volejbal sa hrá na kurte širokom 9 m a 18 m. Profesionálne kurty sú vždy v interiéri, zatiaľ čo amatéri si môžu zahrať aj vonku. Obmedzenie pre profesionálov je spôsobené skutočnosťou, že ľahký volejbal vo veternom počasí môže výrazne zmeniť smer jeho letu. Volejbalové ihrisko je rozdelené na polovicu sieťou, ktorej výška je u mužov 2,43 m a u žien 2,24 m. Ihrisko je rozdelené do šiestich zón, z ktorých každá má jedného hráča.

Účel hry

Dva tímy po 6 ľuďoch sú umiestnené na svojej vlastnej polovici. Cieľom hry je prinútiť loptičku, aby sa dotkla podlahy na súperovom ihrisku, alebo prinútiť loptičku ísť do autu, aby zabránila súperovi v dotyku. V takom prípade sa získa víťazný bod. S 25 bodmi tím vyhráva set. Zápas pokračuje, až kým jeden z tímov nevyhrá 3 sety. Maximálna dĺžka zápasu je 5 sád. V rozhodujúcej 5 sete hrajú tímy až 15 bodov.

Jemnosti hry.

Hráč, ktorý podáva loptu, sa ju snaží skomplikovať do takej miery, že prinúti súpera urobiť chybu - lopta sa dotkne podlahy, alebo prijímajúci urobia chybu a pošlú loptu mimo hry. Potom víťazný tím získa bod a server pokračuje vo svojej práci. Prijímajúca strana môže vykonať maximálne 3 dotyky, po ktorých musí previesť loptu na súperovu stranu. Ak sa jej podarilo získať bod, potom ide služba pre ňu a hráči tohto tímu sa presunú v smere hodinových ručičiek do ďalšej zóny. Takto to pokračuje, kým jedna zo strán nezíska 25 bodov, alebo kým jeden z tímov nezíska 2 body. Dôležitou súčasťou volejbalu je blok. Umiestňujú ho hráči prvej línie, aby zabránili súperovi v vykonaní útočného úderu. Ak sa lopta dotkne bloku, pre prijímajúci tím sa to nebude počítať.

Naučiť sa hrať volejbal nie je ťažké. Prax ukazuje, že pri hraní niekoľkokrát týždenne aj začiatočníci dosiahnu dobrú amatérsku úroveň asi za šesť mesiacov. Navyše ide o bezkontaktný šport, a preto sú zranenia počas hry veľmi zriedkavé. Ale pomáha neustále udržiavať fit a byť vždy v dobrej kondícii. Toto je hra pre ľudí všetkých vekových skupín a profesií.

Odporúča: