Volejbal je jednou z najobľúbenejších tímových loptových hier. Naučiť sa hrať volejbal nie je také ťažké. Hlavné je naučiť sa základné pravidlá a trochu si zacvičiť. Začínajúci hráči sa zvyčajne naučia všeobecné pravidlá a zvyšok sa naučia priamo na volejbalovom ihrisku.
Inštrukcie
Krok 1
Volejbal môže byť plážový a klasický. V klasickom volejbale môže hrať tímovo až 12 ľudí. Plážový volejbal hrajú dvaja.
Krok 2
Klasický volejbal sa zase člení na:
- mini volejbal (hrajú sa deti do 14 rokov);
- Pioneerball (je dovolené vziať loptu do ruky);
- Vlastne volejbal (so sieťou);
- Kertball (namiesto sieťky je natiahnutá pevná nepriehľadná látka);
- Fistball (namiesto siete sa ťahá lano).
Krok 3
Horný okraj siete je zvyčajne nastavený na výšku 2,43 m (to je pre mužov) alebo 2,44 m (pre ženy). Lopta je guľatá, pevnej alebo svetlej farby alebo kombinovaná. Priemer gule - 65-67 cm, hmotnosť - 260-280 g. Klasická forma volejbalistu: tričko s trenírkami, ponožkami, športovou obuvou.
Krok 4
Lopta je zaslaná úderom rukou cez sieť tak, aby dopadla na ktorékoľvek miesto na ihrisku súpera. Lopta vyhodená spoza siete musí byť dopravená späť, aby nemohla spadnúť na vašu stranu hracieho poľa. Každý tím má iba tri dotyky lopty, keď je na strane jedného alebo iného tímu. Pri blokovaní je možný aj štvrtý dotyk lopty.
Krok 5
Hra sa začína podaním lopty, ktorá je striedavo vrhaná z jednej strany ihriska na druhú, až kým nespadne na ihrisko alebo z neho, alebo pokiaľ jeden z tímov neporuší pravidlá. Jedno také obdobie hracieho času od pískania po pískanie sa nazýva rozohrávka.
Krok 6
Bod získava tím, ktorý zvíťazí v rely. V modernom volejbale sa hrá najviac päť zápasov, každý s 25 bodmi. Ak tím získavajúci loptu vyhrá rozohrávku, získava bod a právo na podanie a všetci jeho hráči sa pohybujú v smere hodinových ručičiek o jednu pozíciu. Mimochodom, podľa starých pravidiel bola každá hra zaznamenaná až do 15 bodov. V tomto prípade sa prechod podania nepovažoval za bod.
