Futbal vie asi každý chlap. Toto je najobľúbenejší šport. Lenže hrať loptičku bez použitia rôznych techník nie je vôbec zaujímavé. Naučte sa niekoľko techník krútenia mečom a vaša hra bude efektívnejšia a veľkolepejšia.
Inštrukcie
Krok 1
Vonkajšou časťou chodidla vyrežte (skrútený) úder. Pripravte sa na túto techniku rovnako ako na pravidelný úder vonkajšou časťou chodidla. Aby sa lopta mohla otáčať v obidvoch smeroch, vykopnite ju zo stredu. Aby sa lopta začala otáčať smerom von, udrite ju o časť, ktorá je bližšie k opornej nohe. Najskôr sa dotknite lopty tou časťou priehlavku, ktorá je bližšie k prstom na nohách, a potom urobte pohyb kopajúcou nohou smerom k podpornej nohe a zdvihnite nohu z lopty, keď je v strede priehlavku.
Krok 2
Krútený kop s vnútornou časťou chodidla. Pri kopaní pravou nohou vybehnite na ľavú stranu lopty. Umiestnite svoju podpornú nohu za loptu a mierne do strany. Zasiahnite vnútornou časťou priehlavku v časti lopty, ktorá je najďalej od opornej nohy. Noha by sa mala akoby ležérne kotúľať po lopte, čím by sa mohla otáčať okolo svojej osi. Lopta po takomto údere vyletí dopredu a bude sa otáčať doľava.
Krok 3
Na precvičovanie prerezávaných úderov používajte rovnaké cviky, aké by ste mali pri bežných úderoch s rôznymi stranami priehlavku. Podávanie rohových kopov je v tomto ohľade skvelým cvičením. Rád by som poznamenal, že veľa slávnych aj nie veľmi slávnych futbalistov dosiahlo, že lopta bez asistencie letela priamo do brány.
Krok 4
Futbalisti sa často uchyľujú k úderom vonkajšou časťou chodidla. Je to oveľa jednoduchšie, ako udrieť do vnútra chodidla. Skutočný futbalista však musí byť schopný používať obe techniky. Malo by sa tiež pamätať na to, že výška letu lopty závisí od toho, akú polohu má členok počas kontaktu s loptou.
Krok 5
Aby ste loptu správne roztočili, urobte jednoduché a efektívne cvičenie. Nainštalujte si na ihrisko polmetrový stojan. Uistite sa, že sa lopta počas letu akoby omotala okolo nej. Môžete zasiahnuť ktoroukoľvek stranou výťahu. A nenechajte sa zahanbiť, nebojte sa, ak vám úloha spočiatku nebude vyhovovať. Toto je normálne. Musíte len trénovať tvrdšie a častejšie, potom vás výsledok nenechá čakať.
