Tanec vám dá vitalitu a dobrú náladu, pomôže vám udržiavať telo v dobrej kondícii, zlepší koordináciu pohybov a prispeje k rozvoju vašej sexuality.
Nevyhnutné
- - veselá rytmická hudba
- - dobrá nálada
Inštrukcie
Krok 1
Počúvajte veľmi pozorne rytmické vzorce melódie. Je dôležité relaxovať, zabudnúť na neistotu, nestarať sa o to, ako správne tancovať. Nechajte svoje telo začať sa hýbať v rytme perkusnej časti, nehonte hneď do hudobnej vírivky, pretože to vyvolá rýchlu únavu a na tanečnom parkete dlho nevydržíte. Nerobte tiež náhle pohyby, keď sa svaly ešte nestihli zahriať, inak existuje možnosť bolestivých pocitov.
Krok 2
Nechajte svoje pohyby voľné. To naznačuje klubový tanec. To prispieva k dobrej nálade, k potešeniu zo samotného tanca, z komunikácie s ľuďmi. Ale napriek tomu sa nenechajte vulgárne, musíte sa vedieť prezentovať.
Krok 3
Dobrá improvizácia vám pomôže tancovať zaujímavo a jedinečne. Niekoľko tanečných pohybov je možné kombinovať a miešať v úplne iných kombináciách, vyzerá to dobre. Je tiež užitočné všímať si pozoruhodné pohyby ostatných a začleniť ich do svojho pohybového vzoru. Vďaka rozmanitosti bude váš tanec zaujímavejší.
Krok 4
Ľudia tancujúci v klube majú mať dobrú plasticitu a pružné telo. Ak celý týždeň vediete sedavý životný štýl a nevenujete sa ani cvičeniu, potom bude víkendové klubové tancovanie pre vaše telo stresujúce. Je oveľa lepšie, ak sa venujete športu alebo fitnes, ktoré poskytujú tón a pohodu. Ak chcete upútať pozornosť obzvlášť efektívnym tancom, potom cvičte doma, vďaka čomu sa váš tanec zlepší, rovnako ako povzbudenie živosti a dobrej nálady.
Krok 5
S najväčšou pravdepodobnosťou je v klube niekoľko profesionálnych tanečníkov. Sledujte ich, vezmite im niektoré z ich pohybov. Dostanete to zaujímavé a svojim spôsobom.
