Rotoped je jednou z najefektívnejších a najrýchlejších možností, ako sa udržať v špičkovej fyzickej forme bez toho, aby ste strácali čas výletmi do posilňovne. Vďaka cvičeniu na stacionárnom bicykli sa vytvorí krásna línia nôh, zníži sa nadváha, zlepší sa srdcová činnosť a posilní sa imunita. Takýto simulátor nezaberá v byte príliš veľa miesta, môžete ho však použiť kedykoľvek počas dňa. Pri kúpe tohto zariadenia venujte pozornosť niektorým nuansám.
Jemnosť výberu rotopedu
Odborníci používajú dva typy simulátorov:
- bicyklové ergometre;
- rotopedy.
Aj keď majú tieto zariadenia rôzne názvy, ich funkcie a zariadenia sa mierne líšia. Oba majú funkcie štandardného bicykla. Ak bežný trenažér na paneli zobrazuje iba všeobecné údaje o vašom tréningu - počet najazdených kilometrov a srdcovú frekvenciu, potom dokáže ergometer bicykla zobraziť viac indikátorov: rýchlosť, spotrebu kalórií a oveľa viac.
Pri zakúpení rotopedu skontrolujte funkčnosť a spoľahlivosť jeho dôležitých pracovných častí: riadidlá, pedále, rám a sedlo. Mali by ste zvoliť zariadenie, ktoré je určené špeciálne pre vašu váhu. Jednoduché rotopedy vydržia váhu až 100 kg, ale väčšia váha, až 140 kg, je určená hlavne pre profesionálne prístroje. Pri výbere simulátora si naň sadnite a krútte pedálmi, prispôsobte ho svojej výške a zistite, či vám je na ňom pohodlný.
Pri kúpe venujte zvláštnu pozornosť brzde. Môže to byť dvoch typov:
- elektromagnetické, vyžadujúce trvalé pripojenie k elektrickej sieti;
- magnetická, ktorá je autonómnejšia, spoľahlivejšia a dostupnejšia.
Rovnako dôležitú úlohu zohrávajú aj pedále. Na lacných modeloch rotopedov je nainštalovaný reťazový systém a na drahších modeloch je nainštalovaný pásový systém, ktorý je mäkší a tichší.
Čím viac informácií o vašom tréningu a záťaži chcete vidieť na špeciálnej doske, tým vyššia bude cena „železného koňa“. Mnoho rotopedov má zabudovaný počítač, ktorý vám umožňuje ukladať všetky údaje o tréningu, aby ste mohli sledovať výkonnosť tréningu.
Čo treba brať do úvahy pri výbere rotopedu
Predajcovia často dezinformujú svojich zákazníkov a ako veľmi funkčný a kvalitný produkt im ponúkajú cvičebné pomôcky od málo známych značiek. Zároveň pri predaji zariadenia niektorí bezohľadní predajcovia zvyšujú hodnotu maximálnej hmotnosti používateľa, čo vedie k poruche simulátora. Dôvodom je preto lepšie kupovať zariadenie od spoľahlivých spoločností.
Stojí za to pripomenúť, že dobrý rotoped nemôže byť príliš lacný. Dizajn, technológia, vysokokvalitné materiály stoja veľa a to všetko zariadenie predražuje.
Pri výbere rotopedu by ste mali brať do úvahy aj dostupnosť dobrého servisného strediska, ktoré zaručí kvalitné služby pre váš rotoped počas záručnej doby.
