Čo Za údery Sú V Boxe

Obsah:

Čo Za údery Sú V Boxe
Čo Za údery Sú V Boxe

Video: Čo Za údery Sú V Boxe

Video: Čo Za údery Sú V Boxe
Video: ПЕРЧАТКИ ВЕЛИЧАЙШЕГО МУХАММЕДА АЛИ ✔ Title Boxing Ali Legacy 2024, Apríl
Anonim

Zvonku sa zdá, že v boxe je veľa rôznych úderov. V skutočnosti sú rozdelené iba do troch typov: bočný, priamy a horný rez. Každý z týchto úderov je možné aplikovať oboma rukami na hlavu alebo telo a tiež majú inú intenzitu a silu.

Čo za údery sú v boxe
Čo za údery sú v boxe

Inštrukcie

Krok 1

Podľa výpočtov komparzu je v boxe najobľúbenejší priamy zásah. Je rozdelená do dvoch možností: zheb alebo útok prednou rukou a útok zadnou rukou. Hlavnou úlohou polície je spravodajstvo. Takýto úder nie je silný, ale umožňuje rozpoznať súperove pohyby a zámery a následne v nich identifikovať slabé miesta. Úder je najrýchlejší zásah a zároveň najkratší. Táto rana vám navyše umožňuje držať súpera na diaľku. Útoky z prednej ruky sa používajú na dezorientáciu súpera okamžitými, nepríjemnými údermi. Úder milujú dočasní boxeri, kombinovaní boxeri a bojovníci, ktorí sa spoliehajú na rýchle útoky. Útok zadnou rukou je oveľa silnejší ako úder v sile, má oveľa dlhšiu trajektóriu ruky, ale nemá takú vysokú rýchlosť. Tento typ útoku je hlavnou zbraňou vyraďovacích boxerov, ktorí sa spoliehajú na silné a prenikavé údery. Bekhendové údery fungujú dobre v spojení s inými údermi. Spravidla - úderom alebo simulovanými údermi prednou rukou.

Krok 2

Bočné razníky sú rozdelené do dvoch hlavných typov: hojdačka, ktorá je dodávaná prednou rukou, a háčik, ktorý je dodávaný zadnou rukou. Rovnako ako úder, aj hojdačka sa aplikuje prednou rukou, silou ju však výrazne prevyšuje. Je to mimoriadne zákerný úder. Bočný kop prednou rukou má dlhú trajektóriu, ale zároveň je dosť rýchly. Boxeri, ktorí používajú protiútokový štýl boja, ho milujú. Swing je efektívny ako jeden úder, pretože jeho hlavnou funkciou je útok ako odpoveď. Jeho použitie je mimoriadne vhodné, ak sa bojovníkovi podarí chytiť protivníka do protismeru. Najťažšie zasiahnutý v boxe je hák. Jeho rýchlosť je výrazne nižšia ako pri iných druhoch útočných techník. Táto nevýhoda je však viac ako vyvážená značnou silou. Hlavnou úlohou dlhého útočného ťahu je poslať súpera na platformu ringu, čím sa boj ukončí v predstihu. Háčik je účinný iba v kombinácii s inými údermi.

Krok 3

Horná časť, rovnako ako bočné a priame kopy, sú rozdelené do dvoch typov - klasický a dlhý. Prvý sa aplikuje na krátku vzdialenosť prednou rukou, dlhý sa aplikuje na stredné a veľké vzdialenosti zadnou rukou. Rýchlosť a dĺžka trajektórie priečneho rezu je zhruba porovnateľná s hojdačkou a jej sila a účinnosť sú na druhom mieste po háku.

Odporúča: