Vzpieranie na moderných letných olympijských hrách sa prvýkrát objavilo v roku 1896 v Aténach. Odvtedy športovci neustále tešili publikum svojou pozoruhodnou silou, s výnimkou rokov 1900, 1908 a 1912, keď sa v tomto športe nekonalo. Ženy vzpieračiek súťažili prvýkrát na olympijských hrách v Sydney v roku 2000.
Vzpieranie je technický a silový šport. Jeho základom je zdvíhanie čo najväčšej váhy športovcov. Športovci vykonávajú s projektilom dva cviky - chňapnú a čistú a trhnú.
Od roku 1896 sa súťažný program neustále menil. Športovci predviedli tlač, dvojručné zatlačenie, jednoručné zatlačenie a úder. Vzpieranie spočiatku spočívalo v triatlone, potom v päťboji. Iba v roku 1973 bol založený biatlon, ktorý je aktívny dodnes, s trhnutím a trhnutím dvoma rukami.
Dodávku vykonávajú športovci na majstrovstvách a olympijských hrách. Toto cvičenie spočíva v prevzatí rovných a potom zdvihnutých rúk s najväčšou hmotnosťou pre športovca. Poloha činky na vystretých rukách je rozhodcami fixná, až potom je možné strelu spustiť, inak sa pokus nebude počítať.
Chytenie sa vykonáva zdvihnutím tyče s palacinkami nad hlavu účastníka jedným overeným pohybom. Športovec „ťahá“náklad priamo z plošiny na narovnaných rukách, čupiac pod ňou. Už s činkou nad hlavou sa vzpierač postaví a narovná nohy.
Push je rozdelený na dva pohyby. Prvým z nich je športovec, ktorý odtrhne projektil z plošiny a položí si ho na hruď, pričom si zároveň sadne. Potom športovec stúpa. Ďalším pohybom je polodrep a prudký tlak s činkou nahor na narovnaných rukách. Pre pohodlie môžu byť nohy súčasne roztiahnuté do strán alebo dopredu a dozadu pre lepšiu oporu. S činkou uzamknutou nad hlavou by mal vzpierač položiť chodidlá na úroveň.
Vzpieranie zahŕňa priamu konkurenciu. Každý športovec má nárok na tri pokusy o vytrhnutie, čisté a trhané. Pri zobrazení výsledku sa spočítajú maximálne váhy v cviku.
Dievčatá cvičia rovnako ako muži. Ale samozrejme s menšími váhami.
Všetci športovci sú rozdelení do rôznych súťažných skupín v závislosti od ich hmotnosti. Program olympijských hier má 8 disciplín pre mužov a 7 pre ženy. Vďaka tomu sa hrá celkovo 15 sád medailí, jedna pre športovcov každej váhy. U mužov sa rozlišujú tieto kategórie: do 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 a nad 105 kilogramov. Ženy sú rozdelené do skupín podľa hmotnosti: do 48, 53, 58, 63, 69, 75 a nad 75 kilogramov.
