Domáci simulátor je vynikajúci spôsob boja proti fyzickej nečinnosti. Simulátor je možné zakúpiť v špecializovaných predajniach aj použiť. V každom prípade, aby nákup nepriniesol sklamanie, musíte sa pri výbere simulátora riadiť niekoľkými jednoduchými pravidlami.
Je to nevyhnutné
Poučenie, skúsený konzultant
Inštrukcie
Krok 1
Stanovenie cieľa Ak sa rozhodnete pre kúpu domáceho trenažéra, mali by ste najskôr určiť, na čo trenažér potrebujete: predchádzať hypodynamii, budovať svalový korzet alebo sa zbaviť nadváhy. Samozrejme, že existujú univerzálne multifunkčné simulátory, ale jasná definícia tréningových cieľov vám umožní zakúpiť si model, ktorý je pre vás optimálny a zároveň nebudete musieť preplácať zbytočné funkcie.
Krok 2
Zvyšovanie povedomia Predtým, ako sa rozhodnete pre konkrétny model simulátora, je vhodné preštudovať si rôzne recenzie a recenzie podobných simulátorov. To vám umožní presnejšie určiť, aké funkcie potrebujete. Napríklad, ak máte náladu na kardiostimulačné činnosti, simulátor by mal byť vybavený pohodlným monitorom srdcového tepu a flexibilným nastavením záťaže. Ak ste sa rozhodli schudnúť pomocou domáceho trenažéra, venujte pozornosť modelom trenažérov s veľkou hmotnosťou zotrvačníka. Po preštudovaní recenzií a popisov budete schopní lepšie porozumieť týmto jemnostiam a zistiť, aké otázky máte predajcovi položiť.
Krok 3
Kupujeme simulátor. Keď ste sa rozhodli, aký simulátor potrebujete, môžete ísť do obchodu. • Po výbere modelu nezabudnite určiť maximálnu váhu používateľa pre tento alebo ten model. Posúďte spoľahlivosť a stabilitu zostavenej konštrukcie.
• Prečítajte si priložené pokyny. Venujte pozornosť materiálu, z ktorého je vyrobený hlavný rám simulátora - oceľový rám by mal byť základom profesionálnych a poloprofesionálnych simulátorov. Ak si kupujete elektrický trenažér, venujte pozornosť výkonu motora.
• Vyskúšajte vybraný model - skontrolujte, ako jemne a hladko sa pohybujú pohyblivé časti simulátora. V ideálnom prípade je vhodné cvičiť na simulátore niekoľko minút - to vám umožní plne oceniť zaťaženie aj pohodlie.
Nezabudnite na záručný list - predávajúci je povinný vám ho odovzdať spolu s pokynmi a účtenkou.
