Zimná cyklistika je v poslednej dobe čoraz populárnejšia. Je to čiastočne spôsobené zimami s malým snehom a vývojom lepších návrhov bicyklov. Väčšina outdoorových nadšencov, ktorí dávali prednosť lyžovaniu, prešla na bicykle a viac si užíva zimné lyžovanie. Kľúčom k úspešnej jazde je správna výbava bicykla a správna výbava pre cyklistu.
Je to nevyhnutné
- - Pneumatiky s hrotmi pre bicykle;
- - zimný olej do tlmičov;
- - tekuté mazivo;
- - autošampón;
- - polyesterové spodné prádlo;
- - prilba;
- - cyklistická obuv;
- - návleky na lyžiarske topánky.
Inštrukcie
Krok 1
Špecifiká zimnej cyklistiky sú zrejmé: záveje, mráz, vietor, snehové zrážky, cesty posypané soľou. Je dôležité mať na pamäti toto všetko pri vybavení a starostlivosti o bicykel po jazde. Na jazdu v zime môžu byť vaše dvojkolesové vozidlá vybavené hrotovými alebo bežnými pneumatikami s hlbokým dezénom. Závisí to od terénu, jazdného štýlu a vašich vlastných preferencií.
Krok 2
Krídlo roztiahnite čo najviac, aby zakrylo BB. Dôkladne namažte všetky mechanizmy. Na premazanie káblov a reťazí prehadzovačky použite kvapalné mazivo, aby ste zlepšili ich funkčnosť v chladnom počasí. Vymeňte olej na zimný olej v olejových tlmičoch, vzduch čerpajte v pneumatických.
Krok 3
Nezabudnite si bicykel neumývať tesne pred jazdou. Voda, ktorá sa dostane do mechanizmov, ich zamrzne a deaktivuje. Po jazde odstráňte sneh z bicykla. Ak ste sa prechádzali po lese, stačí ich utrieť suchou handričkou. Po jazde po meste umyte bicykel automobilovým šampónom. Potom namažte všetky diely tak, aby mazivo vytlačilo všetku vodu.
Krok 4
Oblečte sa na zimnú prechádzku vo vrstvách. Spodná bielizeň by mala byť vyrobená z polypropylénu alebo polyesteru. Umožní priechod vlhkosti, zatiaľ čo zostane suchá. Je nežiaduce nosiť bavlnené spodné prádlo, pretože absorbuje vlhkosť a môže spôsobiť podchladenie tela.
Krok 5
Ďalšou vrstvou sú nohavice a mikina z Polartecu alebo rúna, ktoré dokonale zadržujú teplo a odvádzajú vlhkosť von. Zvršok s mierne polstrovanou vetrovkou a priedušnými nohavicami. Dajte si na ruky rukavice a hore palčiaky, aby vám prsty menej mrzli.
Krok 6
Cyklistické topánky je lepšie nosiť na polovlnenej ponožke a na vrchnej časti cyklistickej topánky - vlnenej ponožke zo psích alebo kozích chlpov a poťahoch na lyžiarske topánky. Na ochranu pred chladom hlavy a tváre je vhodná kuklová kukla s lyžiarskymi okuliarmi a prilbou.
