V dnešnej dobe existuje taký názor, že aby ste sa „považovali za jogína“, musíte sa vzdať mäsa. Aké pravdivé je toto tvrdenie? Poďme na to.
Sloboda je v joge na prvom mieste! Sloboda od všetkého! Čo to znamená? Že joga ako systém sebapoznania nevyžaduje od jej prívržencov žiadne prísne predpisy a pravidlá. Navyše, ako sa hovorí v joge, ak vám niečo obmedzuje slobodu, mali by ste to upustiť. Aj keď je to samotná joga. Páči sa ti to! Z tohto dôvodu je mylný názor, že bez toho, aby ste sa začali stravovať iba vegetariánsky, nestanete sa jogínom a nebudete mať výhody jogy.
Poďme k najdôležitejším princípom, ktoré charakterizujú jogu. Prvý princíp nám hovorí, že sa musíme snažiť zo všetkých síl nepoškodiť žiadnu živú bytosť. Nie je to iba zákaz jesť mäso zabitých zvierat? Nie, nie je. Pretože keď sa pozrieme hlbšie, uvidíme, že často produkcia vegetariánskeho jedla, ktorá skončí na našom stole, vedie k väčšiemu počtu úmrtí a utrpenia pre živé bytosti, ako keby to bolo len mäso. Toto nie je absolútna pravda. Toto je iba podnet na zamyslenie. Situácia je odlišná, takže prvý princíp tu nemožno jednoznačne uplatniť v prospech vegetariánstva. Vaša situácia je jedinečná a je na vás, aby ste sa rozhodli, čo urobíte a čo budete jesť.
Druhá zásada hovorí, že pri rozhodovaní by sme sa mali riadiť zdravým rozumom, to znamená, že by sme mali premýšľať, ako najlepšie konať v každej konkrétnej situácii. Ak po jedle s hustým mäsovým jedlom pociťujeme ťažkosti, cítime stratu energie a nechce sa nám niečo robiť, potom je lepšie rozhodnúť sa v prospech niečoho ľahšieho. Spravidla to bude zelenina alebo ovocie. A stáva sa, že psychická závislosť na mäsovom jedle je taká veľká, že je lepšie jesť, čo chcete, a nie trpieť. A netrápte ostatných, pretože nálada duševne podráždeného človeka zostáva veľmi žiadaná!
Harmónia je v joge veľmi dôležitá! A prudkú zmenu životného štýlu nemožno nazvať harmonickou! Ak sa rozhodneme, že sa chceme venovať joge, začneme robiť to, čím sme v súčasnosti. V priebehu času sa túžba po ťažkom jedle zníži. Ale svojich zvykov sa nemôžete zbaviť rýchlo a bezbolestne. Zaberie to čas! Cvičenie jogy nám pomôže stať sa energickejšími a veselšími. A možno sa naša strava zmení tým najprirodzenejším spôsobom!
