Zvyčajne lyžujeme pre čisto zábavu. Profesionálni športovci však vedia, že správne pripravené lyže môžu priniesť nielen radosť z kĺzania, ale aj medailu vysokej dôstojnosti. Ako sa teda správať k lyžiam pred pretekmi?
Je to nevyhnutné
Lyžiarsky vosk alebo vosk, trieť zátku, list papiera
Inštrukcie
Krok 1
Existujú rôzne druhy voskov a voskov, ktoré poskytujú lyžiam dobrý kĺzavosť. Mazanie zaručuje rýchlejšiu a bezpečnejšiu jazdu a navyše chráni povrch zariadenia pred poškodením.
Krok 2
Pokiaľ lyže nepoužívame, odporúča sa ich používať a uložiť na ne. Pri demontáži lyží na začiatku letnej sezóny sa odporúča ich očistenie od nečistôt a opatrné premazanie.
Krok 3
Masti neposkytujú iba lepší sklz lyží. Zaručujú vyššiu techniku lyžovania. Posuvné riadenie sa zvyšuje a riziko zranenia sa znižuje.
Krok 4
Lyže určené na beh by mali byť pripravené na zvýšenie kĺzavosti. Ak sa chcete pohybovať v klasickom štýle, mali by ste sa postarať o dodatočnú vrstvu, aby ste zaistili, že lyže budú držané, aby neskĺzavali pri odtláčaní.
Krok 5
Úroveň obtiažnosti prípravy lyží do veľkej miery závisí od toho, do ktorej kategórie patríte: amatéri, odborníci alebo športovci. Amatéra zvyčajne baví prechádzky v zimnom lese raz alebo dvakrát mesačne. Odborná lyžiarka sa venuje viac času športu a chodí na zjazdovku dvakrát alebo trikrát týždenne.
Krok 6
Skutočný športovec lyžuje niekoľkokrát týždenne a jeho cieľom je dosiahnuť vysoké športové výsledky. Pre športovca je rozhodujúca príprava, vybavenie a správna lyžiarska starostlivosť.
Krok 7
Na prípravu vašich lyží na lepšie kĺzanie budete potrebovať vhodné mazivo. Lyžu otočte klznou plochou nahor. Naneste na ňu tenkú vrstvu tuku. Masť sa odporúča potrieť špeciálnou penovou doskou. Pohyb by mal smerovať pozdĺž povrchu lyže, od špičky dozadu.
Krok 8
Ak máte v úmysle podniknúť veľmi dlhý lyžiarsky výlet, mali by ste si natrieť dve až tri tenké vrstvy lubrikantu a postupne ich trieť. Rovnakú operáciu vykonajte s druhou lyžou.
Krok 9
Odborný lyžiar vie, že sú možné klasické a bezplatné lyžiarske štýly. Používanie klasického štýlu si vyžaduje špeciálnu prípravu povrchu lyže na držanie. Tu nemôžete robiť bez vhodných masti, ktoré eliminujú "spätný ráz".
Krok 10
Aby ste zabránili spätnému nárazu, musíte najskôr na klznej ploche definovať podložku, ktorá sa nazýva „blok“. Lyže položte na rovnú podlahu a postavte sa na ne. Váš asistent by mal zasunúť kúsok papiera pod lyže a viesť ho tam a späť. Medzera medzi miestami „zastavenia“plachty spredu a zozadu bude rovnaká podporná plošina. S touto podložkou by sa malo zaobchádzať iba pomocou pridržiavacej masti.
Krok 11
Odporúča sa prilepiť na čiary, obmedziť "blok", pásku alebo lepiacu pásku. To uľahčí nanášanie maziva. Na takto obmedzený priestor sa nanáša masť zodpovedajúca vyššej teplote. Masť poriadne potrieme. Je vhodné nanášať postupne dve alebo tri tenké vrstvy namiesto jednej hrubej. Odstráňte pásku, už ju nebudete potrebovať.
Krok 12
Ak sa mazivo nanášalo v interiéroch, potom je potrebné pred cestou na trať lyže ochladiť na vzduchu bez toho, aby ste ich klzným povrchom položili na sneh. V opačnom prípade hrozí nebezpečenstvo priľnutia snehu k mazaným povrchom.
