Hlavná stránka
Olympijské hry
Šport
Fitness
Športový štýl
Stránky

Fitness 2024, November

Error: Segmentation damaged. Request › count records categoryes.

«
48
49
50

Populárne príspevky

Ako Viac Vytiahnuť

2024
Ako Načerpať Vrchné Kocky

2024
Aký Bol Zápas Rusko - Česko Na Euro

2024

Najlepšie názory na mesiac

Ako Nájsť Ubytovanie Pre Olympijské Hry V Soči
Ako Sa Vyberajú Pochodne Na Olympiádu V Soči
Čo Vidieť Na Kultúrnej Olympiáde V Soči
Čo Je Postavené Na Horskom Klastri
Ako Funguje štafeta Olympijskej Pochodne
Ako Odísť Zo Soči Počas Olympiády
Čo Je Rok Soči
Prečo Je Stephen Fry Proti Olympiáde V Soči
Čo Je Postavené Na Pobrežnom Klastri
Ako Vyhrať Súťaž Pre Kreatívne Tímy Olympiády V Soči
Ako Chcú Usporiadať Homosexuálnu Olympiádu
Prečo Môže Albert Demchenko Ukončiť Svoju Kariéru
Ako Si Prenajať Dom Pre Olympijské Hry V Londýne
Ako Rusko Vystúpilo Na Londýnskej Paralympiáde
Ako Nájsť Ubytovanie V Londýne Počas Olympiády

Najlepšie články

Ako Sledovať Preteky Online

2024
Ako Si Obliecť Snowboard

2024
Ako Hrať Ruský Biliard

2024

Poradenstvo

Ako Urobiť Rozdelenie Za Týždeň

Môže sa začiatočník rozdeliť za týždeň? Na prvý pohľad sa zdá, že to nie je reálne, pretože 7 dní je krátke časové obdobie. Preto je pre tých, ktorí sa rozhodli zvládnuť špagát, potrebné starostlivo dodržiavať pravidlá a brať do úvahy vlastnosti ich tela
Ako Rýchlo Sedieť Na špagáte Doma

Dievčatá často snívajú o tom, že sa rýchlo rozdelia doma, bez toho, aby museli navštevovať špeciálne triedy s trénerom. Existujú špeciálne techniky naťahovania svalov a väzov, ktoré môžu viesť k požadovanému výsledku. Inštrukcie Krok 1 Upozorňujeme, že bez prípravy nebudete môcť rýchlo sedieť na špagáte doma
Prečo Sa špagát Nepretiahne?

Prečo nemôžeme natiahnuť svaly v špagáte? Prečo sa niektorým ľuďom podarí získať dlho očakávaný motúz za mesiac, zatiaľ čo iní ho nemôžu dosiahnuť za rok? Skúsme jednoducho prísť na to, prečo sa niektorým rýchlo rozídu krásne, zatiaľ čo niekto k tomu chodí dlho?
Ako Urobiť špagát Doma

Na špagáte si môže sadnúť každý. Bez ohľadu na pohlavie a vek. Samozrejme, pre mladých to bude jednoduchšie ako pre starších ľudí. Ale trpezlivosť a odhodlanie počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov určite povedú k želanému výsledku. Inštrukcie Krok 1 Pamätajte, že pri naťahovacích cvičeniach vás budú bolieť väzy
Ako Sedieť Na Pozdĺžnom špagáte

Split je jedným z ukazovateľov dobrej pružnosti tela. V detstve to veľa detí robí ľahko, ale ľudia v priebehu rokov túto schopnosť stratili. Ak máte túžbu zvládnuť špagát, začnite robiť malý fyzický komplex. Skúste si pred každým strečingovým tréningom dopriať horúci kúpeľ alebo sprchu

Odborný názor

Z čoho Sa Vyrábajú Futbalové Lopty Pre Veľké Turnaje

Toto leto usporiadalo Rusko majstrovstvá sveta FIFA. Tento svetový šampionát mal samozrejme aj svoju oficiálnu loptu - Adidas Telstar 18. Pravdepodobne tomu venovalo pozornosť veľa fanúšikov sledujúcich prenosy z ruských štadiónov. Z čoho je ale táto lopta vyrobená?
Čo Je To Hák

Horný hák je klasická technika používaná v tradičnom boxe. Tento úder je aplikovaný bekhendovou päsťou pozdĺž vnútornej dráhy - s päsťou otočenou smerom k sebe. Horná priečka sa zvyčajne používa v boji zblízka a je to silný úder zdola nahor
Ako Začať Boxovať

V týchto nepokojných dňoch nie je ochrana vás a vašich blízkych pred zločincami ľahká úloha. Môžete sa ocitnúť úplne sami proti bande chuligánov a budete sa musieť spoliehať iba na seba. Začiatok boxu nie je len o udržaní sa v dobrej fyzickej kondícii, ale aj o vynikajúcom spôsobe, ako sa postaviť za seba
Kto A Kedy Vymyslel Mená úderov V Boxe

Box je šport, ktorý si oveľa viac vážia muži ako ženy. Názvy úderov, ktoré si športovci navzájom dávajú, sú niekedy intuitívne aj pre neskúseného diváka. Ale aby ste na to prišli skôr, musíte si študovať aspoň základné pojmy z boxu. Nie je žiadnym tajomstvom, že mnoho ľudí rád sleduje vzrušujúcu akciu zvanú box
Ako Vyhrať V Boxe

Existuje taký známy výraz ako „box je veda o porážke bez toho, aby boli dotknuté samy seba.“Toto je pravidlo, ktoré musí boxer dodržiavať, aby porazil svojho súpera v súboji. Musí kombinovať útočné schopnosti so šikovnou obranou. Musí tiež dodržiavať niekoľko dôležitých pravidiel

Najlepšie články

Ako Bolo Soči Prestavané Na Olympijské Hry

Usporiadanie olympijských hier je veľkou poctou pre hostiteľskú krajinu aj pre mesto, kde sa budú konať súťaže športovcov. Je to však tiež veľmi problematické, zložité a nákladné podnikanie. Napriek tomu existuje veľa príkladov toho, ako usporiadanie vysokých športových súťaží prispelo k transformácii mesta, čím sa stalo krajším a pohodlnejším pre obyvateľov i hostí
Ako Sa Konajú Olympijské Hry

Tradíciu organizovania olympijských hier oživil barón Pierre de Coubertin na konci 19. storočia. Od tej doby sa vyvinuli ich vlastné zvyky a tradície konania olympijských hier, ktoré sa líšia od tých, ktoré existovali v starovekom Grécku. Inštrukcie Krok 1 Organizácia olympijských hier sa začína výberom mesta, v ktorom sa budú konať
Aké Druhy športu Si Nárokujú Titul Olympic

Zoznam športov s názvom olympijské športy sa pravidelne aktualizuje o nové disciplíny. Je pravda, že sa to deje pomerne pomaly. A predstavitelia mnohých športových federácií snívajú o svojom obľúbenom type súťaží zahrnutých do olympijského programu
Ako Je Usporiadané Dejisko Zimných Olympijských Hier V Soči

Do otvorenia zimných olympijských hier v ruskom letovisku Soči na pobreží Čierneho mora zostáva už len pár mesiacov. Hosťovanie športu v takom veľkom rozsahu nie je ľahká úloha. Preto sa vynárajú celkom prirodzené otázky: či sú športové zariadenia umiestnené z hľadiska prístupnosti, či bol vyriešený problém s dopravou, či je dostatok hotelov na ubytovanie športovcov a fanúšikov
Čo Robí MOV A ORK

Organizácia olympijských hier nie je iba nepríjemná a zodpovedná záležitosť, jedná sa o úlohy, ktoré idú ďaleko nad rámec právnej oblasti jedného štátu, a preto sú do práce zapojení medzinárodní odborníci a poradcovia. Na koordináciu ich práce a na kontrolu kvality prípravy na olympijské hry boli vytvorené špeciálne riadiace orgány