Anaboliká sú látky, ktoré zlepšujú procesy budovania svalovej hmoty, zvyšovania sily, rýchlosti a vytrvalosti. Pomáhajú tiež zlepšovať definíciu svalov a spaľovať podkožný tuk. Anaboliká výrazne zvyšujú hladinu testosterónu, čo tiež ovplyvňuje rast fyzickej sily a vytrvalosti. Najlepšie z nich sú steroidy vo forme injekcií alebo tabliet (práškov).
Inštrukcie
Krok 1
Deka Durabolin je najslávnejší a najpopulárnejší injekčný anabolický steroid. Je považovaný za jeden z najlepších v kulturistike, umožňuje vám zväčšiť svalovú hmotu na značnú veľkosť a je úplne neškodný pre pečeň. Zmierňuje bolesti kĺbov a šliach. Pôsobenie tohto steroidu je založené na zadržiavaní aminokyselín, bielkovín, tekutín, minerálov a vitamínov vo svalových vláknach. Dobre sa kombinuje s inými steroidmi. Užíva sa v dávke 30 - 50 mg denne alebo 200 - 400 mg týždenne. Vhodné pre začínajúcich kulturistov aj pre skúsených kulturistov.
Krok 2
Winstrol Depot je jedným z najjednoduchších a najškodlivejších injekčných anabolických steroidov. Na rozdiel od mnohých iných steroidov je rozpustený vo vode, nie v oleji, a to mu umožňuje začať svoju činnosť oveľa skôr ako iné. Zvyšuje silu, vytrvalosť, kontúry a stuhnutosť svalov. Najčastejšie ho používajú pokročilí kulturisti pri príprave na súťaž ako doplnok k akýmkoľvek iným orálnym anabolikom. Výborne sa hodí ku všetkým typom anabolických steroidov, ale lepšie funguje s liekmi, ktoré silne zadržiavajú vodu vo svaloch. Injekcia sa podáva denne v dávke 50 mg 4 hodiny pred tréningom.
Krok 3
Turinabol je jeden z najkvalitnejších a neškodných anabolických steroidov určených na vnútorné použitie. Často sa používa na budovanie suchých a tvrdých svalov, zvyšuje silu a vytrvalosť. Steroid nie je aromatizovaný, preto nespôsobuje gynekomastiu, zvýšenie krvného tlaku a nemá silné vedľajšie účinky. Tekutina vo svaloch nezadržiava, iba bielkoviny. Preto to oceňujú kulturisti, ktorí chcú budovať štíhle svaly a zároveň sa zbaviť prebytočného tuku a vody vo svaloch. Dávkovanie lieku závisí od hmotnosti a úrovne tréningu športovca a pohybuje sa od 40 do 60 mg denne
Krok 4
Sustanon 250 je veľmi silné injekčné anabolikum, ktoré obsahuje 4 rôzne typy testosterónu, ktoré majú rôzne trvanie účinku a pracujú konzistentne. Tekutina vo svaloch sa oneskoruje. Odporúča sa iba pre skúsených športovcov, ktorí majú skúsenosti s užívaním anabolických steroidov a ktorí chcú v priebehu kurzu maximalizovať svalovú hmotu a silu. Samotný kurz trvá 6-8 týždňov po sebe a pozostáva z 1-2 ampuliek liečiva týždenne. Dobre sa kombinuje s Turinabol, Deka Durabolin, Danabol a Boldenon.
Krok 5
Danabol je najpopulárnejší orálny anabolik. Ideálne na budovanie svalov v základných cvikoch. Základný steroid, ktorý zachytáva bielkoviny, tekutiny, vitamíny a minerály vo svalovom tkanive. Často ho používajú začínajúci športovci a umožňuje vám nabrať až 8 kg svalovej hmoty na jeden kurz. V mimosezóne ho používajú skúsení športovci. Na rozdiel od iných anabolických steroidov zadržiava vodu vo svaloch slabšie. Užívanie lieku spolu s Deka Durabolinom alebo Boldenonom môže zvýšiť jeho účinnosť o 25%. Aby ste sa vyhli vedľajším účinkom naboliku, odporúča sa spolu s ním užívať antiestrogénové lieky, napríklad Proviron.
Krok 6
Boldenon je injekčné anabolikum, ktoré silno zvyšuje apetít športovca, pomáha asimilovať veľké množstvo bielkovín a sacharidov, vďaka čomu dochádza k rýchlemu a kvalitnému rastu svalov. Nemá žiadne vedľajšie účinky v podobe aromatizácie, zvýšeného krvného tlaku, gynekomastie. Vysoko kvalitný liek na vyžiadanie a relatívne neškodný, ktorý sa dobre kombinuje s Turinabol a testosterónmi. Dávka je 400-600 mg týždenne. Odporúča sa pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov.
