Plávanie je jedným z najobľúbenejších športov, pri ktorom neexistujú žiadne obmedzenia týkajúce sa pohlavia ani veku. Môže sa cvičiť kedykoľvek počas roka v prírodných nádržiach aj v bazéne. Ale ak môžete plávať v prírodnom zásobníku bez špeciálnych okuliarov, potom pre bazén je to povinný atribút, ktorý chráni oči pred chlórovanou vodou.
Inštrukcie
Krok 1
Plavecké okuliare si vyberte podľa veľkosti hlavy. Teraz sa vyrábajú v troch štandardných veľkostiach - pre deti, stredné a pre športovcov s veľkým tvarom hlavy. Ak bazén občas navštívite, zaplávajte si v ňom len pre svoje potešenie, zaobstarajte si zvyčajné amatérske plavecké okuliare, ktoré sa hodia k vašej veľkosti. Spravidla nemajú špeciálny povlak proti zahmlievaniu „proti zahmlievaniu“a mäkké silikónové podložky, ktoré chránia pokožku okolo očí pred stlačením. Ale aby ste mohli plávať s potešením a pohodlím hodinu a pol, nie je to potrebné.
Krok 2
Tí, pre ktorých sa šport stal pravidelným, by si mali zvoliť cvičebné okuliare. U okuliarov tohto typu je povinná ochrana proti zahmlievaniu, rovnako ako mäkké neoprénové alebo silikónové podložky, ktoré chránia pokožku na miestach, kde sú na ňu okuliare tlačené. Môžete si zvoliť cvičebné okuliare s polykarbonátovými šošovkami s veľkým objemom, ktoré znižujú možnosť zahmlenia.
Krok 3
Akékoľvek plavecké okuliare musia byť vzduchotesne uzavreté. Aby správne sedeli, noste ich v oblasti pod obočím. Nastaviteľná guma by mala ísť cez zadnú časť hlavy. Ak nakláňate hlavu, ako pri plávaní, potom cez horný bod. Okuliare s nastaviteľným nosným mostíkom vám pomôžu zaistiť väčšie pohodlie vo vode, najmä ak je vzdialenosť medzi vašimi zrenicami výrazne odlišná od normy.
Krok 4
Pre ľudí, ktorí majú citlivú pokožku okolo očí, je lepšie odmietnuť okuliare so silikónovou podšívkou - po 1-2 hodinách plávania môžu byť okolo očí stopy, ktoré dlho nezmiznú. Vyberte si okuliare s mikroporéznymi podložkami, tiež sa pevne prilepia, ak je guma o niečo viac stiahnutá. Nebudete mať stopy okolo očí, ani keď zostanete dlho vo vode.
Krok 5
Teraz sú k dispozícii plavecké okuliare určené pre zrakovo postihnutých. Známe spoločnosti môžu dokonca ponúkať šošovky s rôznymi dioptriami pre tých, ktorí majú rôzne dioptrie pre pravé a ľavé oči.
