Bojové umenia vždy priťahujú pozornosť mužov. Možno práve tu vyteká ich skutočná mužská agresia a postava je temperovaná. Najobľúbenejšie z bojových umení - box - sebavedome drží dlaň. Je to umenie útoku a umenie obrany. Keď ste sa boxom stali koníčkom a možno aj svojím povolaním, budete sa v tých najťažších životných situáciách cítiť sebaisto.
Inštrukcie
Krok 1
Najjednoduchšie je prihlásiť sa do sekcie boxu. Uistite sa, že tréner je kvalifikovaný. Je žiaduce, aby mal titul „majster športu“alebo „kandidát na majstra športu“. Venujte pozornosť aj počtu vychovaných žiakov, ktorí dosiahli úspech v tomto športe.
Krok 2
Kúpte si návod na box. Teraz je ich v predaji veľké množstvo. Niektoré knihy sa predávajú s videodiskom o cvičeniach popísaných v knihe. Hlavným kľúčom k úspechu je pravidelné metodické školenie a sebadôvera.
Krok 3
Vstúpte na internet, do vyhľadávača zadajte slovo „box“. Budete si môcť stiahnuť e-knihy a video kurzy. Na internete tiež môžete nájsť rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí s nimi prediskutujú určité problémy. Videokurz je pohodlnejší ako kniha, ale nikomu neubližuje, keď si zaplní hlavu teóriou.
Krok 4
Pripojte káblovú televíziu. K dispozícii je televízny kanál „Fighter“, ktorý často hovorí o technikách boxu. Okrem toho môžete sledovať, ako profesionáli bojujú, analyzovať chyby športovcov. To vám pomôže vyhnúť sa vašim vlastným chybám.
