Nedávne víťazstvá ruskej reprezentácie na majstrovstvách sveta a pomerne silný turnaj Kontinentálnej hokejovej ligy zvýšili popularitu ľadového hokeja. Mnoho chlapcov má sen - stať sa hokejistom. Aby to bolo možné realizovať, je potrebné prihlásiť sa na špecializovanú športovú školu pre deti a mládež a pracovať v plnej sile vo výcviku.
Je to nevyhnutné
- - rodný list;
- - zdravotný certifikát;
- - hokejová munícia (uniforma, prilba, korčule, hokejka).
Inštrukcie
Krok 1
Nájdite, najlepšie v blízkosti vášho domova, záhradný klub pre deti alebo hokejové ihrisko, kde sa môžete naučiť, ako korčuľovať a používať hokejku a puk. Alebo si okamžite vyhľadajte adresu a telefónne číslo športovej školy pre deti a mládež (CYSS) v profesionálnom hokejovom klube. Môžete v ňom cvičiť v pohodlnejších podmienkach pod vedením skúseného trénera so špeciálnym vzdelaním, ako aj pod dohľadom lekára.
Krok 2
Naučte dieťa korčuľovať vopred, a to aj dozadu. Napríklad v krasokorčuľovaní, ktoré je zapísané skôr ako iné, vo veku troch rokov. Táto zručnosť je spolu s všeobecným fyzickým rozvojom, myslením v hre a silným charakterom nevyhnutným predpokladom pre prijatie na športovú školu hokejovej mládeže.
Krok 3
Navštívte zdravotné stredisko a nechajte sa vyšetriť pediatrom, oftalmológom, fyzioterapeutom a ďalšími potrebnými lekármi. Kontraindikáciami pri hraní hokeja sú napríklad vážne problémy so zrakom a sluchom, choroby pohybového aparátu, srdcovo-cievneho a nervového systému a ďalšie, o ktorých vám povedia lekári.
Krok 4
Pred zakúpením potrebného tréningového vybavenia vrátane ochranných pomôcok, korčúľ, prilieb, palíc a oveľa viac sa poraďte s odborníkmi, bývalými alebo súčasnými hráčmi. Je lepšie kúpiť si uniformu v špecializovaných predajniach hokejovej federácie alebo priamo v športovom klube.
Krok 5
Ukážte svojej rodine do školy v deň zápisu. Stretnite sa a pohovorte si s trénerom, ktorý by si mal o vás urobiť názor. Ďalej zistite jeho požiadavky na budúcich hokejistov, vlastnosti športového režimu, výživy a zotavenia. Skontrolujte si tréningový plán, vymeňte si telefónne čísla. Ak je to možné, porozprávajte sa so spoluhráčmi vášho syna a ich rodičmi.
