Ak sa venujete akémukoľvek druhu bojového umenia, viete dobre, aké dôležité je cvičiť a vylepšovať úder na športovom vybavení. Ale aj keď sa neangažujete v kontaktných športoch, búšenie koženým nepriateľom je veľmi užitočné na odbúranie a odbúranie stresu.
Inštrukcie
Krok 1
Prvá vec, na ktorú si treba dávať pozor, je hmotnosť tašky. Pretože je taška príliš ľahká, odletí z vašich úderov. Najlepšou možnosťou je, ak sa hmotnosť tašky aspoň trochu blíži k hmotnosti človeka. Výhodou tašky, ktorá sa nebude ponáhľať, je tiež to, že škrupina nezaberie v malom byte veľa miesta. Tapety a omietky v miestnosti budú navyše neporušenejšie.
Krok 2
Ďalším dôležitým parametrom bude tuhosť vaku. Toto kritérium je nevyhnutné, ak pri údere do punču (vaku) nebudete klepať na kĺby ruky. Preto aj v obchode so športmi vyskúšajte tašku, naneste na ňu 2-3 „testovacie“údery. Ale tiež by taška nemala byť príliš mäkká, v ktorej sa váš úder „potopí“. Po prvé, takáto taška nie je vhodná na nácvik úderov, po druhé je ľahké na nej kefku ľahko vytočiť.
Krok 3
Ďalej v rebríčku je plnenie tašky. Vaky sú zvyčajne plné piesku, tyrsy alebo gumených hoblín. Ak je však vak naplnený iba tyrsou, potom pomerne rýchlo spadne, dole sa zhutní a zhora mäkne. Samozrejme, tento problém je možné vyriešiť svojpomocne, stačí pretrepať celé „vnútro“strely a naplniť ju späť vrstvami piesku a tyrsy, naplniť vak. Najlepšou možnosťou by však bola taška naplnená gumenými hoblinami. Tento materiál nehnije, nestarne ani sa netečie. Je pravda, že má aj jednu nevýhodu: je ľahší. Existuje však jednoduché riešenie: stačí dovnútra pridať piesok. Na druhej strane sú tieto tašky drahšie.
Krok 4
Teraz o materiáli krytu. Zvyčajne je to mäkké PVC, vinyl alebo koža. Aj keď sú PVC a vinyl lacnejšie, tieto druhy materiálov sa rýchlejšie opotrebúvajú. Koža je oveľa pevnejšia a podľa niektorých esteticky príjemnejšia. Ale vinyl sa ľahšie čistí.
Krok 5
Potom venujte pozornosť upevňovaciemu mechanizmu - niekoľkým oceľovým krúžkom, ktoré prebiehajú po obvode horného okraja tašky. Jedná sa o bezpečné pripevnenie, ale priečny rez môže spôsobiť, že vak skočí z háčikov. Preto je lepšie najskôr zahnúť háčiky. Iný typ spojovacieho prostriedku: spojovacie prvky na lano, ktoré sa spoja a pripevnia k krúžku. Tento typ zapínania je vhodný len pre viac či menej ľahké tašky. Ak sa chystáte zavesiť vrece s hmotnosťou 40 kg alebo viac, takéto spojovacie prvky v tomto prípade nebudú fungovať.
Krok 6
Pri výbere výšky tašky musíte vychádzať z možností výšky miestnosti, do ktorej budete tašku zavesiť. A tiež z toho, čo s ním budete vytvárať. Najlepšou možnosťou by boli vysoké tašky od 120 cm, pretože údery je možné aplikovať na všetky úrovne. Ak ale vaša taška bude slúžiť menej extrémnym účelom, potom pre vás môže byť vhodná škrupina 60-80 cm.
