Lyžovanie je skvelá príležitosť pre fyzický vývoj dieťaťa. Pre bežky alebo zjazdové lyžovanie si budete musieť zvoliť sadu výstroja podľa jeho výšky a hmotnosti. Pohodlné vybavenie je predpokladom toho, aby aktivity dieťaťa prinášali radosť a potešenie. Je veľmi dôležité zvoliť správne lyžiarske palice pre dieťa, ktoré práve začína.
Inštrukcie
Krok 1
Lyžiarske palice pre deti aj pre dospelých sa líšia výrobným materiálom, od ktorého závisí ich hmotnosť, tuhosť a pevnosť. Ľahké a tuhé kevlarové tyče sú dosť drahé, takže nemá zmysel kupovať ich pre dieťa, ktorého rast sa veľmi rýchlo mení, a tyče zakúpené na začiatku sezóny môžu byť na konci sezóny príliš malé a nepohodlné. Ideálnou možnosťou je sklolaminát alebo dokonca bežný hliník, je ešte pevnejší. Ohnutá hliníková tyčinka sa na rozdiel od sklenených vlákien môže ľahko vrátiť do pôvodného tvaru.
Krok 2
Ak chcete svoje dieťa položiť na bežky, vyberte palice podľa výšky. Mali by byť o 25-30 cm kratšie. Vyberte si lyže s plastovými „labkami“vo forme kruhu alebo „hviezdy“, ktoré vám umožnia odtlačiť sa pri lyžovaní aj od sypkého snehu. Pre 3-ročné dieťa s výškou 100 cm sú vhodné palice s dĺžkou 75 cm, pre jedenásťročné dieťa s výškou 145 cm zaobstarajte palice s dĺžkou 115 cm.
Krok 3
Mladí lyžiari začínajú učiť zjazdy zo zjazdoviek najskôr a vôbec bez palíc - takto sa rýchlo naučia udržiavať rovnováhu. Potom, keď už je lyžiarska technika zvládnutá, môžete si zvoliť palice. Aby ste sa nemýlili, obujte si čižmy dieťaťa a obujte ich na lyže viazaním. Nechajte ho ohýbať pravú ruku v pravom uhle a lakte tlačte na trup. Rukoväť hokejky by mala byť v dlani a hrot by mal spočívať na podlahe.
Krok 4
Uistite sa, že je rukoväť pohodlná, ergonomická a dá sa pevne zabaliť do dlane dieťaťa v lyžiarskej rukavici alebo rukavici. Pútko na krk by malo pevne držať zápästie, aby dieťa mohlo ľahko ovládať pohyb tyčí.
