Na lyžovanie nie je stanovený žiadny vekový limit. Ak si chcete zvyknúť na užitočné a zábavné lyžovanie, mali by ste s cvičením začať čo najskôr. Správne zvolené detské lyže nielen pomôžu vášmu dieťaťu pocítiť chuť na lyžovanie, ale tiež zabránia zraneniu po nevyhnutných pádoch.
Inštrukcie
Krok 1
Zvážte výšku a vek dieťaťa. Nákup modelu „pre rast“vedie k tomu, že lyže neposlúchajú majiteľa, čo ho odrádza od akejkoľvek túžby jazdiť. Lyže by mali byť o niečo „nižšie“, ak má dieťa menej ako päť rokov. Ideálna dĺžka je medzi 400 a 800 metrov. Takéto lyže nebudú brániť pohybu dieťaťa a pomôžu mu rýchlo zvládnuť techniku behu. V čase nástupu do školského veku môže dĺžka lyží presahovať výšku o 10 - 15 cm. Pre výber správnych detských lyží ich umiestnite vzpriamene k dieťaťu a požiadajte ho, aby sa hrotom ruky dotklo. Ak je dĺžka správna, dieťa bude mať na dosah.
Krok 2
Začnite drevenými lyžami. Nedovolia vám vyvinúť príliš veľkú rýchlosť a lepšie sa ovládajú v zákrutách. Okrem toho je pre ne jednoduchšie zvoliť mazivo. Pamätajte, že čím sú lyže širšie, tým sú stabilnejšie a pomalšie. Keď dieťa zdokonalí svoje zručnosti, prejdite na užšie a ľahšie plastové modely. Tento materiál je pevnejší a poskytuje lepšie kĺzanie.
Krok 3
Dbajte na kvalitu lyží. Odvážte pravú a ľavú lyžu z rovnakého páru v rukách. Skontrolujte, či je ich hmotnosť približne rovnaká a či je ťažisko na rovnakom mieste - na úrovni upevnenia. Nekupujte lyže s prasklinami alebo hlbokými škrabancami. Drážka na posuvnej strane musí byť rovná.
Krok 4
Vyberte si správne lyžiarske vybavenie. Palice ideálnej dĺžky sa dostanú až k podpazuší. Môžu byť o niečo dlhšie, nie však kratšie, inak bude lyžovanie spojené so značnými nepríjemnosťami a chrbtica bude vystavená ďalšiemu stresu. Skontrolujte tvar hrotu tyčiniek. Pre modely detských lyží sú vyrobené vo forme krúžku, ktorý zväčšuje plochu podpory na snehu. Ak vaše dieťa ešte len začína jazdiť, pozvite ho na vyskúšanie bez palíc. Toto ho naučí, ako vyvážiť.
Krok 5
Hľadajte polotuhé úchyty s kovovou základňou a koženými remienkami. Neskĺzavajú príliš ľahko, ale tiež neobmedzujú nohu dieťaťa, čo je obzvlášť dôležité pri páde. Zámok na držiaku by tiež nemal byť príliš utiahnutý, aby si dieťa mohlo v prípade pádu samo lyže obuť.
