Futbal je jednou z najobľúbenejších tímových hier. Majstrovstvá sveta, Európy, Liga majstrov, Európska liga - názvy najpozoruhodnejších turnajov pozná takmer každý fanúšik tohto športu. Ak chcete hrať futbal, musíte poznať jeho pravidlá a ovládať základné techniky.
Je to nevyhnutné
- - futbalové ihrisko;
- - vybavenie;
- - futbalová lopta.
Inštrukcie
Krok 1
Na ihrisku je jedenásť ľudí z každého tímu, vrátane brankárov. Cieľom hry je streliť pri dodržaní pravidiel čo najviac gólov do súperovej brány. Je neprijateľné dotýkať sa lopty rukou, v prípade porušenia tohto pravidla je pokutový kop udelený vo vašom pokutovom území (voľný kop zo vzdialenosti 11 metrov). Ak sa hráč dotkne lopty inde na hracom poli, je získaný priamy voľný kop.
Krok 2
Každý tímový hráč vykonáva funkcie, ktoré sú mu pridelené. Úlohou útočníka je zasiahnuť súperovu bránu. Stredopoliar (záložník) je medzi útokom a obranou, jeho úlohou je pomáhať hráčom v ofenzíve i defenzíve. V mnohých situáciách môže sám záložník zaútočiť na bránu súpera. Obrancovia sedia medzi brankárom a záložníkmi a tvoria hlavnú obrannú líniu. Na poslednej čiare je brankár brániaci bránu svojho tímu.
Krok 3
Tréner si môže zvoliť odlišné umiestnenie hráčov na ihrisku, pričom môže meniť počet útočníkov, stredných záložníkov a obrany. Závisí to jednak od sily súpera, jednak od zvláštností hry tímu. Niektorí hrajú vyslovene útočný futbal, iní si budujú silnú obranu a snažia sa do protiútokov zasiahnuť bránu súpera.
Krok 4
Zápas trvá dve polovice po 45 minútach s 15-minútovou prestávkou. Pred začiatkom prvého polčasu sa vlastníctvo bránky a právo začať hru ako prvé určujú žrebovaním (hodením mince). Po prestávke tímy menia góly.
Krok 5
Dodržiavajte futbalové pravidlá. Za hrubé porušenie pravidiel - napríklad zásah zozadu, dostanete varovanie - žltú kartu. Po druhej žltej karte bude nasledovať červená a vy budete z poľa vyradený. Tím zostane s desiatimi mužmi. Hneď môžete dostať červenú kartu za veľmi hrubý faul, úmyselné zasiahnutie súpera atď.
Krok 6
Pamätajte, že pri futbale je dôležitá kolektívna kombinačná hra celého tímu. Máte právo na prevzatie hry, ale iba v prípadoch, keď je to pre tím prospešné. „Preexponovaním“lopty, unesením individuálnou hrou zbavujete svojich partnerov možnosti streliť gól. Najlepšie výsledky prináša kombinovaná hra s rýchlymi prihrávkami a dobrým pohybom na ihrisku.
Krok 7
Naučte sa komunikovať s hráčmi vo vašom tíme. Pri odovzdávaní preukazu sa to pokúste urobiť pre partnera včas a čo najpohodlnejšie. Keď vám bude možné dať prihrávku, zaujmite vopred správnu pozíciu, otvorte sa - to znamená opustite opatrovníctvo svojich súperov. Pre útočníkov a záložníkov je veľmi dôležité včasné otvorenie. Pri hre na obranu sa snažte predvídať počínanie hráčov druhého tímu a vopred blokovať možné cesty prieniku k cieľu.
Krok 8
Precvičte si na tréningu technické úkony: pohyby s loptou, prihrávky, strely na bránu. Preštudujte si taktiku, pretože práve správne taktické kroky a pochopenie priebehu hry vám umožňujú dosiahnuť víťazstvo. Morálne a vôľové vlastnosti majú veľký význam. Aj keď tím prehrá s veľkým skóre a prakticky neexistuje šanca na záchranu zápasu, je dôležité hrať do konca s plným nasadením.
