Fanúšikov kolieskových korčúľ je každý deň čoraz viac. Proces korčuľovania na takýchto korčuliach je príjemný a zdravý. Potom, čo ste sa naučili, ako sa držať valčekov, je čas prejsť k osvojovaniu si najjednoduchších trikov.
Inštrukcie
Krok 1
Pre profesionálne triky je najlepšie prihlásiť sa u skúseného trénera. Za krátky čas vás naučí rôzne metódy a štýly jazdenia, ukáže vám cviky, ktoré zvýšia vašu vytrvalosť a stabilitu. Ak však nie je možné najať trénera, začnite sa učiť sami.
Krok 2
Na začiatok sa naučte najjednoduchšie pohyby, ktoré tvoria takmer všetky triky.
Krok 3
Prvý cvik je jazda dozadu. Ak chcete vykonať tento pohyb, pokúste sa pohybovať tak, aby sa prsty na valcoch najskôr posunuli dovnútra a potom sa otvorili. S týmito zákrutami sa budete pohybovať dozadu. Aby ste z tejto polohy zabrzdili, musíte sa otočiť o 180 stupňov.
Krok 4
Druhé cvičenie sa obracia. Začnite sa pohybovať dopredu, potom nechajte jednu nohu mierne za sebou a otočte druhú, jednu vpredu, a pokračujte v pohybe dopredu. Ak chcete urobiť spätný chod, vykonajte všetky pohyby rovnakým spôsobom, ale s druhou nohou. Tento prvok sa vám bude hodiť pri rozkladaní pre pohyb chrbta.
Krok 5
Ďalším cvikom je špirála. Vykonajte tento pohyb na jednej nohe, striedavo vytočte ponožku doľava a doprava. Robte to pomaly, je veľmi dôležité najskôr sa naučiť, ako udržať rovnováhu.
Krok 6
A ešte jedno cvičenie je pomlčka. Táto technika sa používa pri náročných zákrutách a zákrutách. Takže ľavým ohybom vykročte pravou nohou vpred, zatiaľ čo ju umiestnite bližšie k stredu otočného čapu, a ľavou nohou len mierne pohnite. Pre pravotočivú zákrutu robte všetko rovnako, ale zároveň dajte ľavú nohu dopredu.
Krok 7
Keď zvládnete tieto základné pohyby, môžete ľahko vymyslieť a vykonať jednoduché triky. Len buďte vytrvalí a čoskoro budete môcť potešiť svojich priateľov zaujímavými číslami.
Krok 8
Pre zložitejšie triky alebo korčuľovanie na kolieskových korčuliach sa prihláste do špecializovaného klubu. Tam vás skúsení inštruktori naučia najťažšie pohyby. Ďalej sa oboznámia so základnými bezpečnostnými pravidlami pre kolieskové korčule.
